#524 - 10 weitere Learnings über Regeneration aus "Good to Go" von Christie Aschwanden
About this episode
In this episode, the hosts share 10 additional insights on regeneration from Christie Aschwanden's book 'Good to Go'.
In Folge 524 des beVegt-Podcast teilen wir 10 weitere Erkenntnisse zum Thema Regeneration mit dir, die wir aus dem Buch „Good to Go“ von Christie Aschwanden mitgenommen haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/good-to-go-podcast-2/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (hol dir 60 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Hol dir den kostenlosen Newsletter: https://www.bevegt.de/newsletter/ Komm in unsere Online-Community: https://community.bevegt.de/ Unsere E-Books und Kurse: Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER Trainiere für einen starken, belastbaren Körper mit POWER Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Kochbüchern
People in this episode
Hosts: Daniel Roth, Katrin Schäfer
Topics covered
- Regeneration
- Good to Go
- Health
- Nutrition
- Fitness
- Running
Keywords
- regeneration
- Good to Go
- Christie Aschwanden
- health
- fitness
- nutrition
- running
Sponsors
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