Resilienz – wie wir Rückschläge überwinden und weitergehen!
About this episode
The episode discusses resilience and how individuals overcome setbacks, featuring insights from Paralympic medalist Elina Stary and her guide Stefan Winter.
Was macht Menschen stark, wenn es schwierig wird? Warum schaffen es manche, nach Rückschlägen wieder aufzustehen – und sogar daran zu wachsen? In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen Meli Tüchler und die Psychotherapeutin Mag.a Romana Gilli, BA über das Thema Resilienz – also unsere psychische Widerstandskraft. Zu Gast sind die Paralympics-Medaillengewinnerin Elina Stary und ihr Guide Stefan Winter , die gemeinsam beeindruckende Erfolge gefeiert haben. Doch im Fokus steht nicht eine Einschränkung, sondern der Weg: harte Arbeit, Rückschläge, ein Sturz im Wettkampf – und die Fähigkeit, trotzdem weiterzumachen. Die Sendung richtet den Blick bewusst auf das, was möglich ist: auf Stärke, Entwicklung und die Frage, wie Menschen mit Herausforderungen umgehen. Gleichzeitig wird auch die Rolle der Gesellschaft thematisiert – denn oft sind es äußere Barrieren, die größere Hürden darstellen als persönliche. Romana erklärt aus psychotherapeutischer Sicht, was Resilienz bedeutet, warum sie so wichtig für unsere mentale Gesundheit ist und wie sie sich entwickeln kann. Am Mittwoch, ab 22:00 Uhr auf kronehit. Ab Donnerstag ist die ganze Sendung, wie immer…
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