Aprende a entender tus emociones - Día 283 Año 5
About this episode
The episode explores the nature of emotions, questioning the classification of 'good' and 'bad' emotions and emphasizing the importance of understanding and processing them.
¿Realmente existen las emociones negativas? En este episodio cuestionamos la idea de que algunas emociones sean “buenas” y otras “malas” para aprender a relacionarnos mejor con lo que sentimos. Hablamos del propósito que pueden tener emociones como el enojo, la tristeza, los celos o la envidia y de cómo escucharlas puede ayudarnos a comprender lo que necesitamos y procesar nuestras experiencias de una manera más saludable. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus mañanas. A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️. En este episodio hablamos de: Por qué no existen emociones “buenas” o “malas”. Entender qué pueden comunicarte el enojo, la tristeza, los celos o la envidia. Aprender a escuchar y procesar tus emociones de manera más saludable. Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→…
More episodes of Despertando
- Eres una persona digna de amor - Día 292 Año 5
- ¿Intentarlo o quedarte con las ganas? - Día 291 Año 5
- Atrévete a ser quien realmente eres - Día 290 Año 5
- Cómo recuperar la esperanza - Día 289 Año 5
- Afirmaciones para confiar más en ti - Día 288 Año 5
- Aprende a soltar la culpa - Día 287 Año 5
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Despertando podcast page.