About this episode

In this episode, Manu Aguilar interviews Noe about her journey to qualifying for Chamonix and the lessons learned from her experiences in competitive sports.

Hay carreras que te enseñan más cuando salen mal que cuando salen bien, y aunque nadie quiere escucharlo en ese momento, suele ser verdad. Porque cuando todo sale perfecto es fácil pensar que ya lo tenías controlado, pero cuando te quedas cerca de algo importante... Cuando las cosas no salen como esperabas... O cuando te toca volver a casa sin el resultado que buscabas... Es cuando empiezas a construir el resultado que llegará meses después. En este episodio me siento con Noe apenas unos días después de conseguir la clasificación para Chamonix. Pero esta conversación va mucho más allá del trail. Hablamos de todo lo que hay detrás de un gran objetivo deportivo: ✔️ Cómo empezó su camino en el triatlón y su evolución hacia el trail running. ✔️ Los errores y aprendizajes que ha acumulado durante años compitiendo. ✔️ El duro golpe que supuso quedarse cerca de la clasificación en Portugal. ✔️ Cómo afrontó la carrera que finalmente le dió el billete para Chamonix. ✔️ Estrategia de carrera y toma de decisiones en competición. ✔️ Nutrición deportiva antes y durante una prueba exigente. ✔️ Los cambios que introdujo en su alimentación para esta carrera. ✔️ Qué importancia tienen la…

People in this episode

Host: Manu Aguilar

Guest: Noe

Topics covered

• trail running
• triathlon
• sports nutrition
• competition strategy
• personal growth
• goal setting

Keywords

• Chamonix
• UTMB
• trail running
• triathlon
• sports nutrition
• competition
• goal achievement

Mentioned in this episode

Places: Chamonix, Portugal

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