About this episode
The episode discusses the joy of running and how to integrate it into a busy life.
I dette afsnit af Trænerteamet dykker vi ned i løb, men måske ikke på den måde, man normalt taler om det. For hvornår blev løb egentlig noget, der handlede mere om pace, kilometertal og data end om glæde, energi og følelsen af bare at komme afsted? Sammen med DGI-løbekonsulent Rene Olsen taler vi om motivation, vaner og det at finde en måde at løbe på, som faktisk passer ind i et helt almindeligt liv. Et liv med arbejde, familie, travlhed og dage, hvor sofaen føles som et meget stærkt alterna...
People in this episode
Guest: Rene Olsen
Topics covered
- running
- motivation
- habits
- lifestyle
- fitness
Keywords
- running
- motivation
- fitness
- lifestyle
- habits
More episodes of DGI i ørerne
- Trænerteamet: Den Gode Velkomst - Afsnit 3 · January 30, 2026 · 31 min
- Trænerteamet: Niveauinddeling - Afsnit 2 · December 19, 2025 · 28 min
- Trænerteamet: Forældretrænerrollen - Afsnit 1 · November 28, 2025 · 30 min
- Motiverende Idrætsmiljøer · November 12, 2025 · 34 min
- Find ind til motivationen: Sådan styrker du din egen motivation · February 3, 2021 · 23 min
- Find ind til motivationen: Sådan bliver du god til at motivere andre · February 3, 2021 · 23 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the DGI i ørerne podcast page.