¿Por qué empiezas y abandonas? Esto lo explica todo
About this episode
The episode discusses the reasons behind starting and abandoning projects, exploring themes of motivation, perfectionism, and self-compassion.
En algún momento todos hemos sentido esto: tienes ideas, ilusión, incluso planes, pero no terminas de dar el paso o abandonas antes de tiempo. En esta conversación con Alberto Herrera reflexionamos sobre por qué nos ocurre esto y qué hay realmente detrás de esa falta de constancia que tantas veces nos frustra. Hablamos de cómo nuestra mente puede darnos una falsa sensación de logro solo por imaginar o compartir lo que queremos hacer, del papel del perfeccionismo, del miedo al error y de la importancia del lenguaje con el que nos hablamos a nosotros mismos. También exploramos sobre la constancia, la cual no es un rasgo con el que se nace o no se nace, sino una capacidad que se entrena. Y para ello es fundamental aprender a ser firmes, pero también compasivos con nuestros propios fallos. Ojalá este vídeo te inspire y ayude a entender mejor qué te está frenando y, sobre todo, a dar ese primer paso, y el siguiente, con más conciencia. 🎧 Descarga gratis la Meditación del Corazón y regálate un momento para volver a ti: 🌿 Descárgalas gratis aquí ¡Suscríbete! MÁS INFORMACIÓN Y RECURSOS ÚTILES: 📖 Libros 🎧 Accede a mi audionewsletter gratis 🎟️ Entradas a la nueva conferencia…
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