Kovoje su savimi nėra nugalėtojų
About this episode
The episode discusses the importance of self-care and understanding oneself in the context of personal growth and burnout.
Prieš dešimt metų atrodė, kad jos gyvenime nieko netrūksta – sėkminga karjera, geras atlyginimas, santykiai. Tik vieno žmogaus jame nebuvo – jos pačios. Kaip nutinka, kad išmokstame pasirūpinti visais, tik ne savimi? Kodėl net asmeninis augimas kartais tampa dar vienu būdu save spausti? Ir kaip iš nuolatinės kovos su savimi pereiti į draugystę su savimi? Šioje „Draugystė veža“ vasaros ciklo „Vasara su savimi“ laidoje su koučingo specialiste ir meditacijų mokytoja Lolita Paragyte-Agejeva kalbamės apie perdegimą, vidinį kritiką, emocijas, nervų sistemos svarbą ir kelią atgal į save. Apie tai, kodėl tikri pokyčiai prasideda ne tada, kai save spaudžiame labiau, o tada, kai išmokstame save geriau suprasti. Nes kovoje su savimi nėra nugalėtojų. Ved. Žydrė Gedrimaitė
More episodes of Draugystė veža
- Vasara su savimi. Nesuprantame. Vertiname. Skauda. Sustokime!
- Vasara su savimi: kai vaikas išveda į kelią
- Vasara su savimi. Laiškai žirgui, kurių neparašome žmogui
- Ar pirmokui svarbiau išmokti skaityti, ar išmokti nebijoti?
- Paralimpinės pamokos: daugiau nei sportas
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Draugystė veža podcast page.