In 4 Dimensionen ein Leben lang gesund. Mit Carla Swiderski und Ulrike Scheuermann

About this episode

Ulrike Scheuermann discusses the four dimensions of health and well-being with Carla Swiderski, emphasizing the importance of psychological, relational, and existential factors.

Vielleicht kennst du das: Du machst viel für deine Gesundheit, du ernährst dich gut und trainierst regelmäßig und trotzdem fühlst du dich manchmal nicht wirklich wohl. Umgekehrt liegst du krank im Bett und bist sogar zufriedener als sonst – weil du umsorgt wirst und endlich zur Ruhe kommst. Gesundheit ist also weit mehr als der Zustand deines Körpers oder die Abwesenheit von Symptomen. Wohlbefinden entsteht dann, wenn auch deine Psyche, deine Beziehungen und dein Bedürfnis nach Sinnerfüllung berücksichtigt sind. Die vier Dimensionen von Gesundheit stehen im Mittelpunkt des neuen Buchs von Ulrike Scheuermann. Aus diesem Anlass sind in dieser Podcastfolge die Rollen vertauscht: Ulrike ist bei Carla Swiderski zu Gast und stellt ihr Buch „Endlich ganz gesund. Dein Leben lang. Der 4D Gesundheitskompass für Körper, Psyche, Beziehung und Erfüllung“ vor. Was Ulrike von dem aktuellen Longevity-Trend hält, warum wir uns mit dem Lebensende auseinandersetzen sollten und mit welcher Übung du immer wieder alle vier Dimensionen von Gesundheit für dich überprüfen kannst, erfährst du in dieser Folge. Das kostenfreie Übungsmaterial zur Folge findest du auf  www.sinnsucher.de/podcast .&nbsp…

People in this episode

Host: Ulrike Scheuermann

Guest: Carla Swiderski

Topics covered

• health
• well-being
• psychology
• relationships
• longevity
• self-improvement

Keywords

• health
• well-being
• longevity
• psychology
• relationships
• self-improvement
• 4D health

Mentioned in this episode

Organizations: Sinnsucher.de

Books & works: Endlich ganz gesund. Dein Leben lang. Der 4D Gesundheitskompass für Körper, Psyche, Beziehung und Erfüllung

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