Loslassen: Warum fällt es uns so schwer – und warum lohnt es sich trotzdem?

About this episode

In dieser Episode wird die Schwierigkeit des Loslassens und die psychologischen Mechanismen dahinter thematisiert.

Du weißt, dass etwas nicht mehr zu dir passt und trotzdem hältst du daran fest. Kommt dir das bekannt vor? Der Job, der dich schon lange nicht mehr erfüllt. Die Freundschaft, die sich irgendwie verbraucht hat. Oder die Kleider im Schrank, die du seit Jahren nicht mehr angerührt hast. Du weißt, dass es eigentlich an der Zeit wäre zu kündigen, den Schlussstrich zu ziehen, auszuräumen – und trotzdem passiert nichts. In dieser Folge zeigt Ulrike Scheuermann die psychologischen Mechanismen hinter unserer Angst vor dem Loslassen. Sie verrät, warum Vertrautes sich sicherer anfühlt als Veränderung, weshalb wir so an unserer investierten Zeit und Energie hängen und warum Hoffnung manchmal zur Verzögerungsstrategie werden kann. Ulrike ist davon überzeugt: Die Leere, die wir so fürchten, ist kein Scheitern, sondern genau der Raum, den wir brauchen. Denn nur so kann etwas Neues entstehen.  ***  Ein Podcast von Sinnsucher.de – deinem Online-Kurs-Portal für ein erfülltes Leben. Weitere Informationen zum Podcast und alle genannten Übungsmaterialien findest Du unter www.sinnsucher.de/podcast…

People in this episode

Host: Ulrike Scheuermann

Topics covered

• loslassen
• Veränderung
• psychologische Mechanismen
• Angst
• Erfüllung

Keywords

• Loslassen
• Angst vor Veränderung
• psychologische Mechanismen
• Erfüllung
• Hoffnung

Mentioned in this episode

Organizations: Sinnsucher.de

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