
A história da Silvana: descubra como ela conseguiu DESTRAVAR seu peso | Emagrecer é outra coisa Ep.509
From Emagrecer é outra coisa! by Rafael Frata
September 21, 2025 · 59 min · Season 3 · Episode 509
About this episode
A história de Silvana revela como ela conseguiu destravar seu peso através de um programa específico.
A Silvana já tinha tentado de tudo na visão dela. Mas quando começamos o programa, ela descobriu uma coisa que a deixou de boca aberta, e foi fundamental para seu sucesso. Conheça a história da Silvana. AMANHÃ (22/09/25) começaremos a Operação Destrava-Balança. Serão 15 dias de plano alimentar + estratégias e missões para destravar seu metabolismo e seu peso, além de te ajudar as principais sabotagens! Será em um grupo unido e engajado com o mesmo objetivo no whatsapp. Tente este link para ver se ainda tem vagas: https://wa.me/message/PBVSJRP7VAFUD1 Minhas redes: Instagram: @nutrirafaelfrata Podcast Ao vivo: https://bit.ly/Inscricao-EmagrecerOutraCoisa Já avaliou o Podcast? Você pode fazer enquanto ouve, pois me ajuda muito saber o que está achando, além de fazer os episódios serem sugeridos para mais pessoas. Muito obrigado!
Topics covered
- emagrecimento
- metabolismo
- história de sucesso
Keywords
- Operação Destrava-Balança
- plano alimentar
- estratégias
Mentioned in this episode
Books & works: Silvana
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