Ep 331 Deja de sufrir por cosas que no han pasado
About this episode
The episode discusses the tendency to imagine catastrophic scenarios and offers practical tools to stop overthinking and regain peace of mind.
¿Tu mente siempre se imagina lo peor? Descubre por qué inventamos historias catastróficas sobre lo que no sabemos y aprende 4 herramientas prácticas para frenar el sobrepensamiento y recuperar tu paz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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