#406 Erklär mir Laufen, Robert Fritz
About this episode
Sportarzt Robert Fritz discusses the common mistakes runners make and how to run correctly, including advice for overweight individuals.
Die meisten Läufer laufen zu schnell und sind zu ehrgeizig. Das ist einer der wichtigsten Erkenntnisse, die der Sportarzt Robert Fritz aus vielen tausend Untersuchungen von Läufern gewonnen hat. Wie man »richtig« läuft, was Laufen mit dem Gehirn macht und wie man auch als sehr übergewichtige Person damit beginnen kann.
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