About this episode

In this episode, the impact of short videos on the nervous system is discussed, along with steps to regain calmness after excessive scrolling.

Kurzvideos sind nicht nur „Ablenkung“ – sie jagen dein Nervensystem im Sekundentakt durch Emotionen und Chemie. In diesem Video lernst du, warum du dich nach 30–60 Minuten Scrollen leer fühlst und welche 3 Schritte wirklich helfen, dein System wieder zu beruhigen. Wenn du mehr Klarheit willst, klick auf den Link zur kostenlosen Potenzialanalyse: 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenlosen Potenzialanalyse⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hol dir unser neues Buch⁠

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