Unser Körper vs. unser Kopf – wer gewinnt? (Körperbild, Druck & Selbstzweifel)

Unser Körper vs. unser Kopf – wer gewinnt? (Körperbild, Druck & Selbstzweifel)

From extrem gefühlt by extrem gefühlt mit Sophia & Hannah

April 6, 2026 · 1h 4m · Episode 120

About this episode

In this crossover episode, hosts Hannah and Sophia discuss body image, mental health, and societal pressures with guest Serdar.

🎧 **Folge jetzt abonnieren & nichts mehr verpassen!** 📩 Mail: [extremgefuehlt.podcast@gmail.com](mailto:extremgefuehlt.podcast@gmail.com) 📸 Instagram: [@extremgefuehlt.podcast](https://www.instagram.com/extremgefuehlt.podcast/#) 🎵 TikTok: [@extremgefuehlt.podcast](https://www.tiktok.com/@extremgefuehlt.podcast?_t=ZN-8v0SNUx8qO6&_r=1) _Folgenbeschreibung:_ Was passiert, wenn ein ehrlicher Mental-Health-Podcast auf einen schonungslos offenen Podcast über Körperbild, Ernährung und Abnehmen trifft? 👉 In dieser besonderen Crossover-Folge von „extrem gefühlt“ x „FettUcation“ sprechen Hannah, Sophia und Serdar über Themen, die viele betreffen – aber viel zu selten wirklich offen besprochen werden. Es geht um Körperbild, Selbstwahrnehmung, Übergewicht, Essverhalten, Diäten, mentale Gesundheit und gesellschaftlichen Druck. Zwischen persönlichen Geschichten, ehrlichen Einblicken und überraschend humorvollen Momenten wird schnell klar: Hinter jedem Körper steckt mehr als das, was man sieht. ✨ Wie sehr prägen Eltern unser Verhältnis zu Essen? ✨ Warum ist das Thema Gewicht oft so emotional aufgeladen? ✨ Wo liegt die Grenze zwischen Body Positivity und gesundheitlicher Realität? ✨ Und…

People in this episode

Hosts: Hannah, Sophia

Guest: Serdar

Topics covered

  • Körperbild
  • Selbstwahrnehmung
  • Übergewicht
  • Essverhalten
  • mentale Gesundheit
  • gesellschaftlicher Druck

Keywords

  • Körperbild
  • Selbstzweifel
  • Diäten
  • Essverhalten
  • mentale Gesundheit
  • Body Positivity

Mentioned in this episode

Organizations: extrem gefühlt, FettUcation

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