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Warum müssen Frauen fürs Pinkeln bezahlen – Männer aber nicht?
Jun 22, 2026
44m 37s
Welche Tattoos geben uns den Ick?
Jun 15, 2026
47m 41s
Sorry, sorry, sorry – obwohl ich nichts falsch gemacht habe?!
Jun 8, 2026
57m 05s
Warum Off Campus in uns allen etwas heilt ❤️
Jun 1, 2026
48m 05s
Send help: Wollen wir überhaupt Kinder?! 😭
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/22/26 | ![]() Warum müssen Frauen fürs Pinkeln bezahlen – Männer aber nicht? | 🎙️ Wenn euch der Podcast gefällt, lasst eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts da, folgt „extrem gefühlt“ auf eurer Lieblings-Podcast-Plattform und teilt die Folge mit euren Lieblingsmenschen. Das hilft dem Podcast riesig und sorgt dafür, dass noch mehr extrem fühlende Menschen zu uns finden. 🫶🏽 📩 Mail: [extremgefuehlt.podcast@gmail.com](mailto:extremgefuehlt.podcast@gmail.com) 📸 Instagram: @extremgefuehlt.podcast 🎵 TikTok: @extremgefuehlt.podcast **Folgenbeschreibung:** Welche Sprache würden Hannah und Sophia eigentlich lernen, wenn sie morgen plötzlich fließend sprechen könnten? Die Antwort ist eindeutig: Italienisch und Spanisch. Schließlich sind die beiden absolute Sommergirls. Außerdem sprechen Hannah und Sophia über die wirklich wichtigen Dinge des Urlaubs. Während sich viele auf Strand, Sonne oder gutes Essen freuen, gibt es für Hannah ein ganz besonderes Highlight: Supermärkte. Zwischen unbekannten Snacks, fremden Produkten und dem ganz besonderen Urlaubsgefühl fühlt sie sich dort fast wohler als am Strand. Für Aufregung sorgt auch ein Erlebnis von Sophias Mama. In einem Restaurant mussten Frauen für den Toilettengang bezahlen, Männer jedoch nicht. Die Begründung dahinter sorgt bei Hannah und Sophia für großes Unverständnis und eine lebhafte Diskussion über Fairness im Alltag. Außerdem hat Hannah die Serie *Off Campus* geschaut und stellt sich dabei eine wichtige Frage: Warum sind gesunde, respektvolle Beziehungen in Büchern und Serien eigentlich so selten? Hannah und Sophia wünschen sich mehr Geschichten ohne toxische Dynamiken und unnötiges Drama. Und dann gibt es noch ein Problem, bei dem die Community gefragt ist: Kräuter. Egal ob Basilikum, Petersilie oder Schnittlauch – bei Hannah und Sophia scheint alles früher oder später einzugehen. Deshalb hoffen die beiden auf Tipps von Menschen, die es schaffen, ihre Pflanzen länger als ein paar Wochen am Leben zu halten. Eine Folge über Sommerträume, Urlaubsfeeling zwischen Supermarktregalen, kleine und große Alltagsungerechtigkeiten, Green Flags in Liebesgeschichten und die verzweifelte Suche nach dem Geheimnis langlebiger Kräuter. Viel Spaß beim Zuhören! ❤️ | 44m 37s | ||||||
| 6/15/26 | ![]() Welche Tattoos geben uns den Ick? | 🎙️ Wenn euch der Podcast gefällt, lasst eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts da, folgt „extrem gefühlt“ auf eurer Lieblings-Podcast-Plattform und teilt die Folge mit euren Lieblingsmenschen. Das hilft dem Podcast riesig und sorgt dafür, dass noch mehr extrem fühlende Menschen zu uns finden. 🫶🏽 📩 Mail: [extremgefuehlt.podcast@gmail.com](mailto:extremgefuehlt.podcast@gmail.com) 📸 Instagram: [@extremgefuehlt.podcast](https://www.instagram.com/extremgefuehlt.podcast/#) 🎵 TikTok: [@extremgefuehlt.podcast](https://www.tiktok.com/@extremgefuehlt.podcast?_t=ZN-8v0SNUx8qO6&_r=1) Folgenbeschreibung: Sind Chucks 2025 noch im Trend oder längst wieder out? Warum bekommen manche Menschen jeden Mückenstich ab und was hilft eigentlich wirklich dagegen? Und welche Tattoos sorgen sofort für einen Ick? In dieser Folge von extrem gefühlt sprechen Hannah und Sophia über Sommertrends, Mode, Dating, Sport und eine unerwartete Tierrettungsaktion im Italien-Urlaub. Sophia wird spontan zur Retterin eines verletzten Tieres und stößt dabei auf ein Problem, das viele aus dem Urlaub kennen könnten: Was macht man eigentlich, wenn man einem verletzten Tier helfen möchte, aber keine zuständige Stelle erreichbar ist? Zwischen Tierliebe, Frust und großen Zukunftsplänen entsteht die Idee eines eigenen Bauernhofs für gerettete Tiere. Außerdem erzählt Hannah von ihrer Teilnahme am Deadly Dozen Hindernislauf. Gemeinsam mit ihrer besten Freundin wollte sie die Strecke ursprünglich in 1:10 Stunden absolvieren. Trotz einer Verletzung lief es deutlich besser als erwartet: Die beiden schafften die Herausforderung in nur 59 Minuten. Dabei sprechen Hannah und Sophia über Motivation, Freundschaft, Wettkämpfe, mentale Stärke und warum Sportveranstaltungen vielleicht die unterschätzteste Möglichkeit sind, neue Menschen kennenzulernen. Eine Folge über Sommer, Mückenstiche, Chucks, Tattoo-Icks, Tierliebe, Urlaub in Italien, Hindernisläufe, Freundschaft, Dating, mentale Stärke und die kleinen Geschichten, die plötzlich zu den besten werden. Viel Spaß beim Zuhören! ❤️ | 47m 41s | ||||||
| 6/8/26 | ![]() Sorry, sorry, sorry – obwohl ich nichts falsch gemacht habe?!✨ | German cultureparenting habits+5 | — | — | — | German habitsvacation strategies+5 | — | 57m 05s | |
| 6/1/26 | ![]() Warum Off Campus in uns allen etwas heilt ❤️✨ | mental healthrelationships+4 | — | VintedOff Campus | — | Off Campusmental health+6 | — | 48m 05s | |
| 5/25/26 | ![]() Send help: Wollen wir überhaupt Kinder?! 😭✨ | childrenmental health+3 | — | extrem gefühltInstagram+2 | — | childrenfamily planning+3 | — | 59m 00s | |
| 5/18/26 | ![]() Sex gegen Kopfweh? & warum Sophia fast wegen Kakerlaken ausgezogen ist✨ | friendshipmental health+3 | — | extrem gefühlt | — | sexheadache+5 | — | 53m 06s | |
| 5/11/26 | ![]() Kurz Todesangst wegen dem Nachbarn gehabt 😭✨ | mental healthsociety+3 | — | — | — | mental breakdownscreepy encounters+3 | — | 57m 14s | |
| 5/4/26 | ![]() Die Eltern beim Schlafen beobachten (CREEPY)✨ | childhood memoriesparenting+4 | — | extrem gefühltDreibettzimmer+1 | — | fast foodchildhood+5 | — | 52m 46s | |
| 4/27/26 | ![]() Warum sind wir so unangenehm? 😂 Coachella, Fremdscham & unser Chaos im Kopf✨ | mental healthsocial anxiety+3 | — | extrem gefühltInstagram+1 | — | FremdschamGood Vibes+3 | — | 58m 41s | |
| 4/20/26 | ![]() Wenn die Schwiegereltern Kinder fordern✨ | authenticitypersonality+4 | — | extrem gefühltInstagram+2 | — | authenticitypersonality+6 | — | 59m 08s | |
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| 4/13/26 | ![]() Catcalling, Straßenverkehr und Schluckauf - unsere Top 5 Horror movies✨ | catcallingaggression in traffic+4 | — | extrem gefühltInstagram+2 | — | catcallingaggression+5 | — | 56m 31s | |
| 4/6/26 | ![]() Unser Körper vs. unser Kopf – wer gewinnt? (Körperbild, Druck & Selbstzweifel)✨ | KörperbildSelbstwahrnehmung+4 | Serdar | extrem gefühltFettUcation | — | KörperbildSelbstzweifel+4 | — | 1h 04m 19s | |
| 3/30/26 | ![]() Habe ich Chlamydien?! Warum uns niemand richtig aufklärt | ✨ **Folgen, abonnieren & keine Folge mehr verpassen!** 📩 Mail: [extremgefuehlt.podcast@gmail.com](mailto:extremgefuehlt.podcast@gmail.com) 📸 Instagram: [@extremgefuehlt.podcast](https://www.instagram.com/extremgefuehlt.podcast/#) 🎵 TikTok: [@extremgefuehlt.podcast](https://www.tiktok.com/@extremgefuehlt.podcast?_t=ZN-8v0SNUx8qO6&_r=1) _Folgenbeschreibung:_ Zwischen emotionalem Downer, feministischer Realität und kleinen Lichtblicken im Alltag: In dieser Folge sprechen Hannah und Sophia über das, was passiert, wenn alte Wunden plötzlich wieder aufreißen – und warum das völlig okay ist. 💔✨ Triggered von aktuellen Geschehnissen und gesellschaftlichen Debatten rund um Gewalt, Trauma und Patriarchat, tauchen die beiden tief ein in Themen wie mentale Gesundheit, emotionale Rückschläge, Trigger, Selbstschutz und Heilung. Dabei wird klar: Rückschritte gehören zum Prozess – und niemand ist allein damit. Gleichzeitig geht es um Hoffnung: Warum sich gerade etwas verändert, wieso Männer anfangen, Verantwortung zu übernehmen – und weshalb genau das ein wichtiger Schritt für echte Gleichberechtigung ist. Doch wie schafft man es, bei all den negativen Nachrichten nicht komplett unterzugehen? Genau dafür gibt’s eine neue Rubrik im Podcast: Good News 🌍💚 – positive Nachrichten, die zeigen, dass die Welt nicht nur Chaos ist. Von Umweltschutz, Meeresschutz bis hin zu kleinen Momenten im Alltag, die wieder Hoffnung geben. Natürlich bleibt es nicht nur deep – Hannah und Sophia nehmen euch auch mit in ihren ganz normalen Wahnsinn: - ehrliche Gespräche über Frauenärzt*innen-Erfahrungen, Mental Load & Gesundheitssystem - Wut, die endlich mal raus darf (ja, auch das ist Selfcare!) - warum Selbstfürsorge, Therapie und Sport so wichtig sind - und die große Frage: Worauf freut man sich eigentlich diese Woche? Diese Folge ist ein Mix aus Real Talk, Humor, Wut, Heilung und Hoffnung – für alle, die fühlen, zweifeln, kämpfen und trotzdem weitermachen. 🎧 **Werbung** Sucht ihr noch ein Ostergeschenk für eure Liebsten? Dann klickt euch schnell bei KoRo durch! Spart jetzt mit dem Code EXTREM 5 % bei eurer KoRo-Bestellung – auf Snacks, Supplements & mehr: 👉 [https://serv.linkster.co/r/GdPXasYPGl](https://www.korodrogerie.de/?utm_medium=influencer&utm_source=instagram&utm_campaign=&emid=69c96d702f0a1d12f906aae7) 🛏️ **Podcast-Empfehlung:** Hört unbedingt beim Podcast Dreibettzimmer rein – neue Folgen gibt’s jeden Montag & Donnerstag: 👉 [https://open.spotify.com/show/4M8uTze0DKBXMUU97xa7y7](https://open.spotify.com/show/4M8uTze0DKBXMUU97xa7y7) | 1h 00m 40s | ||||||
| 3/23/26 | ![]() Das peinlichste Date ever…und wir sind im Rage-Mode | ⭐️ Abonniert den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen und schreibt uns immer gerne eure spicy Geschichten, die Hannah und Sophia im Podcast besprechen! 📩 Mail: [extremgefuehlt.podcast@gmail.com](mailto:extremgefuehlt.podcast@gmail.com) 📸 Instagram: [@extremgefuehlt.podcast](https://www.instagram.com/extremgefuehlt.podcast/#) 🎵 TikTok: [@extremgefuehlt.podcast](https://www.tiktok.com/@extremgefuehlt.podcast?_t=ZN-8v0SNUx8qO6&_r=1) _Folgenbeschreibung:_ ⚠️ **Triggerwarnung: In dieser Folge wird über sexuelle Gewalt und entsprechende Vorwürfe gesprochen.** In dieser Folge sprechen Hannah und Sophia über das Leben zwischen Traumalltag, Overthinking, Beziehungsthemen, Feminismus, Dating-Fails und der Frage, warum die Welt manchmal einfach komplett absurd wirkt. Zwischen humorvollen Alltagsfragen („Wie viel Tomatenmark ist eigentlich normal?“), Gedanken über Eheverträge, Zukunftsängste und Traumleben eskaliert die Folge plötzlich in einen echten Rage-Moment über Gleichberechtigung, Patriarchat und gesellschaftliche Doppelmoral. Auslöser ist ein Artikel über ein Geburtshaus, das wegen Beschwerden eines Nachbarn eingeschränkt wurde — und die Diskussion darüber führt schnell zu größeren Fragen: Warum wird Frauen immer noch so wenig Raum gegeben? Warum wird Opfern beigebracht, sich zu schützen, statt Tätern Grenzen zu setzen? Und warum überrascht uns sexuelle Gewalt eigentlich nicht mehr, obwohl sie uns schockieren sollte? Auch ein aktueller Fall aus den Medien rund um Christian Ulmen und Vorwürfe sexueller digitaler Gewalt wird thematisiert und sorgt für eine ehrliche, emotionale Diskussion über Rechtsstaat, Glaubwürdigkeit, Täter-Opfer-Umkehr und die Realität vieler Frauen. Zum Glück endet die Folge nicht im Rage-Mode, sondern mit einer der peinlichsten Dating-Stories, die dieser Podcast je bekommen hat: Ein erstes Date mit dem langjährigen Crush, ein Restaurant, ein Sturz — und plötzlich liegt man mit Periodenunterhose auf dem Schoß eines fremden Mannes. Die wichtigste Erkenntnis des Tages: Wenn alles schiefgeht, hilft nur noch eins — verbeugen. Diese Folge ist wie immer eine Mischung aus Humor, Tiefgang, Alltagschaos, Feminismus, Dating-Realität, Overthinking und ehrlichen Gedanken über das Leben als sensible Menschen in einer ziemlich lauten Welt. 🎧 ***Werbung*** Bald ist Ostern - wenn ihr noch nicht wisst, was ihr Partner*innen, Eltern, Geschwistern, Freund*innen schenken sollt, haben Hannah und Sophia die ideale Idee für euch: Ein schönes KoRo-Paket - voll mit Snacks, Back- und Koch-Vorräten oder richtig guten Lebensmitteln. Schaut unbedingt im KoRo-Onlineshop vorbei. Mit dem Code EXTREM bekommt ihr 5 % Rabatt auf eure Bestellung: [https://serv.linkster.co/r/GdPXasYPGl](https://www.korodrogerie.de/?utm_medium=influencer&utm_source=instagram&utm_campaign=&emid=69bea860785bb891440812d9) 🆘 **Hilfsangebote bei sexueller Gewalt / sexualisierter Gewalt** Wenn dich die Themen in dieser Folge betreffen oder belasten, musst du damit nicht allein bleiben. Hier findest du kostenlose und anonyme Hilfe: ☎️ Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen [https://www.hilfetelefon.de](https://www.hilfetelefon.de/) Tel.: 08000 116 016 (24/7 erreichbar, anonym & kostenlos) ☎️ Nummer gegen Kummer [https://www.nummergegenkummer.de](https://www.nummergegenkummer.de/) Tel.: 116 111 (kostenlos & anonym, auch für junge Menschen) 🌐 Hilfeportal Sexueller Missbrauch [https://www.hilfeportal-missbrauch.de](https://www.hilfe-portal-missbrauch.de/startseite) Information, Beratung und Anlaufstellen in deiner Nähe Wenn du dich akut bedroht fühlst, wende dich bitte an den Notruf 110. YOU'RE NOT ALONE! ♥️ | 56m 30s | ||||||
| 3/16/26 | ![]() Warum können wir uns einfach nicht entspannen? – Zwangsgedanken, Autofahren & Familie | **🎧 Folge 117 – Verkehrsschilder, Kontrollverlust & warum Entspannen für manche Stress ist** 🚨 Wir brauchen eure Antworten! Wie gut kennt ihr noch Verkehrsschilder? Könnt ihr euch entspannen, wenn andere fahren? Und seid ihr eher Team „Ich brauch meine Ruhe“ oder Team „Familie geht vor“? Schreibt Hannah und Sophia eure Storys, Gedanken & Geständnisse: 📩 Mail: [extremgefuehlt.podcast@gmail.com](mailto:extremgefuehlt.podcast@gmail.com) 📸 Instagram: [@extremgefuehlt.podcast](https://www.instagram.com/extremgefuehlt.podcast/#) 🎵 TikTok: [@extremgefuehlt.podcast](https://www.tiktok.com/@extremgefuehlt.podcast?_t=ZN-8v0SNUx8qO6&_r=1) Vielleicht landet eure Story schon in der nächsten Folge. | 47m 31s | ||||||
| 3/9/26 | ![]() Ungeduscht Sex & spukt es wirklich bei Hannahs Familie? | 🎧 **Folge 116 – Ungeduscht Sex, beige oder grün & spukt es wirklich?** 🚨 Bevor wir starten: Wir wollen eure Storys hören! Habt ihr auch völlig random Pet Peeves, über die sich sonst niemand aufregt? Seid ihr Team Sex nur frisch geduscht oder Team „passt schon“? Und… glaubt ihr an Geister oder paranormale Erfahrungen? **Schreibt uns:** 📩 Mail: [extremgefuehlt.podcast@gmail.com](mailto:extremgefuehlt.podcast@gmail.com) 📸 Instagram: [@extremgefuehlt.podcast](https://www.instagram.com/extremgefuehlt.podcast/#) 🎵 TikTok: [@extremgefuehlt.podcast](https://www.tiktok.com/@extremgefuehlt.podcast?_t=ZN-8v0SNUx8qO6&_r=1) Wir lesen alles – auch eure wildesten Geschichten. 👀 | 1h 09m 40s | ||||||
| 3/2/26 | ![]() Könntest du mit dir selbst zusammen sein? – Intimität, Scham und das Tor nach Narnia | 🚨 Bevor wir starten: Wir wollen eure Storys! Was findet ihr an euch selbst manchmal unattraktiv – obwohl es eigentlich komplett normal ist? Was ist für euch intimer als Sex? Und habt ihr ein Deo, das WIRKLICH funktioniert? 🥲 Schreibt uns: 📩 Mail: [extremgefuehlt.podcast@gmail.com](mailto:extremgefuehlt.podcast@gmail.com) 📸 Instagram: [@extremgefuehlt.podcast](https://www.instagram.com/extremgefuehlt.podcast/#) 🎵 TikTok: [@extremgefuehlt.podcast](https://www.tiktok.com/@extremgefuehlt.podcast?_t=ZN-8v0SNUx8qO6&_r=1) Wir lesen alles. Und ja, auch eure Deotipps. | 54m 21s | ||||||
| 2/23/26 | ![]() Pepsi-Carola & Satan - Wie ihr eure Kinder nicht nennen solltet | 🎧 **Folge 114 – Pepsi-Carola, Green Flags & warum Olympia uns wütend macht** 🚨 **Bevor wir starten: Wir wollen eure Storys!** Hattet ihr schon mal einen Namen, der euch traumatisiert hat? Ein Date mit absoluter Green Flag? Oder ein Erlebnis, das euch so wütend gemacht hat, obwohl eigentlich niemand Schuld hatte? Schreibt uns: 📩 [extremgefuehlt.podcast@gmail.com](mailto:extremgefuehlt.podcast@gmail.com) 📸 Instagram: [@extremgefuehlt.podcast](https://www.instagram.com/extremgefuehlt.podcast/#) 🎵 TikTok: [@extremgefuehlt.podcast](https://www.tiktok.com/@extremgefuehlt.podcast?_t=ZN-8v0SNUx8qO6&_r=1) **Wir lesen ALLES. Und lachen (oder regen uns auf) mit euch.** | 58m 42s | ||||||
| 2/16/26 | ![]() Selbstoptimierung: Wann wirds ungesund? | Kurzer Stopp – wir brauchen euch: Was findet ihr richtig eklig – obwohl andere das komplett normal finden? Habt ihr so „Warum bin ich so?!“-Ekel-Momente? 👉 Schreibt uns eure Storys & Gedanken: 📩 extremgefuehlt.podcast@gmail.com 📸 Instagram: @extremgefuehlt.podcast 🎵 TikTok: @extremgefuehlt.podcast Wir lesen alles – anonym geht natürlich auch. 👀 | 49m 43s | ||||||
| 2/9/26 | ![]() Wer hat die Orangen geklaut? | 🚨 **Kurzer Stopp – wir brauchen euch:** Habt ihr auch schon mal Dinge verloren, die sich einfach in Luft aufgelöst haben? Oder eine Meinung zu Altersunterschieden, Liebe & Society-Urteilen? 👉 Schreibt uns eure Storys & Gedanken: 📩 [extremgefuehlt.podcast@gmail.com](mailto:extremgefuehlt.podcast@gmail.com) 📸 Instagram: [@extremgefuehlt.podcast](https://www.instagram.com/extremgefuehlt.podcast/#) 🎵 TikTok: [@extremgefuehlt.podcast](https://www.tiktok.com/@extremgefuehlt.podcast?_t=ZN-8v0SNUx8qO6&_r=1) Wir lesen alles – anonym geht natürlich auch. 👀 | 57m 05s | ||||||
| 2/2/26 | ![]() Der Hund, der ein Leben gerettet hat | Schwupps - ist der Januar schon vorbei. Ab jetzt geht es wieder bergauf, ihr Mäuse! Und damit ihr trotz Kälte, Dunkelheit und langen Arbeitstagen gute Laune habt, sind Hannah und Sophia für euch da. Abonniert den Podcast, lasst ein Like da, empfehlt den Podcast weiter und helft den beiden zu wachsen ❤️ 📧 [extremgefuehlt.podcast@gmail.com](mailto:extremgefuehlt.podcast@gmail.com) [Instagram](https://www.instagram.com/extremgefuehlt.podcast/#) [TikTok](https://www.tiktok.com/@extremgefuehlt.podcast?_t=ZN-8v0SNUx8qO6&_r=1) | 46m 15s | ||||||
| 1/26/26 | ![]() Nervensystem abgeschmiert wegen Ketten und Burger | Am 26. Januar 1926 präsentierte der Schotte John Logie Braid in London zum ersten Mal der Öffentlichkeit sein mechanisches Fernsehsystem, den "Televisor", was als Meilenstein der Fernsehtechnik gilt. In diesem Podcast gibt es eben nicht nur jegliche Gefühlsausbrüche zu Alltagssituationen sondern wir versorgen euch auch mit wichtigen historischen Ereignissen. Deshalb ist ein Abo auch ein Muss! Lasst ein Like da, empfehlt den Podcast weiter und helft den beiden zu wachsen ❤️ 📧 [extremgefuehlt.podcast@gmail.com](mailto:extremgefuehlt.podcast@gmail.com) [Instagram](https://www.instagram.com/extremgefuehlt.podcast/#) [TikTok](https://www.tiktok.com/@extremgefuehlt.podcast?_t=ZN-8v0SNUx8qO6&_r=1) | 1h 02m 16s | ||||||
| 1/19/26 | ![]() Der Skischuh ist explodiert | **Der 19. Januar ist der Welt-Quark-Tag, der Konserven-Tag und der Tag des Popcorns. Für die Info könnt ihr ruhig mal 5 Sterne hier lassen und den Podcast abonnieren. Und für Themenvorschläge/Anregungen/Feedback, meldet euch gerne:** 📧 [extremgefuehlt.podcast@gmail.com](mailto:extremgefuehlt.podcast@gmail.com) [Instagram](https://www.instagram.com/extremgefuehlt.podcast/#) [TikTok](https://www.tiktok.com/@extremgefuehlt.podcast?_t=ZN-8v0SNUx8qO6&_r=1) | 49m 19s | ||||||
| 1/12/26 | ![]() Mit Satisfyer in der Hose die rote Piste runter | **Kurz innehalten, Play drücken, abschalten.** Hannah und Sophia nehmen euch in Folge 108 mit in einen ganz normalen, leicht chaotischen Gedankenspagat zwischen Reality-TV, Prokrastination und Skifahren mit überreiztem Nervensystem. 👉 Abonniert den Podcast, lasst eine Bewertung da & teilt die Folge mit Menschen, die sie gerade fühlen könnten. 📧 [extremgefuehlt.podcast@gmail.com](mailto:extremgefuehlt.podcast@gmail.com) [Instagram](https://www.instagram.com/extremgefuehlt.podcast/#) [TikTok](https://www.tiktok.com/@extremgefuehlt.podcast?_t=ZN-8v0SNUx8qO6&_r=1) | 54m 41s | ||||||
| 1/5/26 | ![]() Cholerisch ins neue Jahr gestartet | 🎧 Wenn ihr den Januar auch fühlt wie einen emotionalen Kater: Drück auf Play. Und wenn ihr jemanden kennt, die/der gerade genauso lost ist – schickt ihr/ihm diese Folge. 👉 Abonniert den Podcast, lasst eine Bewertung da & teilt die Folge mit Menschen, die sie gerade fühlen könnten. 📧 [extremgefuehlt.podcast@gmail.com](mailto:extremgefuehlt.podcast@gmail.com) [Instagram](https://www.instagram.com/extremgefuehlt.podcast/#) [TikTok](https://www.tiktok.com/@extremgefuehlt.podcast?_t=ZN-8v0SNUx8qO6&_r=1) | 57m 23s | ||||||
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