5 Stunden mehr Zeit pro Woche als berufstätige Mutter. Ist das wirklich realistisch? (510)
About this episode
The episode discusses the realistic potential of gaining 3-5 extra hours per week for working mothers by identifying and eliminating hidden time wasters.
Du erfährst: • ✅ wie realistisch 3–5 Stunden mehr Zeit pro Woche wirklich sind und warum dein Alltag bisher nur verhindert, dass du sie siehst. • ✅ wo deine Zeit im Alltag tatsächlich verloren geht ohne dass du es merkst und welche unsichtbaren Zeitfresser dich ausbremsen. • ✅ wie du dir Schritt für Schritt mehr freie Zeit zurückholst ohne früher aufzustehen, ohne mehr zu leisten und ohne dich weiter zu überfordern.
People in this episode
Host: Carolin Habekost
Topics covered
- time management
- work-life balance
- productivity
- motherhood
- self-care
Keywords
- time management
- working mothers
- productivity tips
- time wasters
- work-life balance
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