1031. Björn Bengtsson: Ilskan höll på att förstöra mitt liv, Short
About this episode
Björn Bengtsson discusses his struggles with anger, forgiveness, and the demands of the acting profession in a candid conversation.
I veckans avsnitt gästas vi av skådespelaren Björn Bengtsson, aktuell som den hyllade advokaten i SVT-serien Hundarna . I ett öppet och ärligt samtal berättar Björn om uppväxten i ett hem präglat av alkoholism, hur känslan av att aldrig riktigt räcka till skapade ett livslångt bekräftelsebehov och varför ilskan under många år blev hans främsta försvar mot omvärlden. Björn berättar om den långa vägen mot försoning – med sin pappa, med sitt förflutna och med sig själv. Om att våga ta ansvar för sina misstag, be om ursäkt till människor man sårat och inse att förlåtelse inte handlar om att glömma, utan om att sluta bära på ilskan. Vi kommer även in på manlig vänskap, sårbarhet och varför han varje kväll ringer samma vän för att prata om sina rädslor, tvivel och känslor. Ett enkelt men livsavgörande verktyg som hjälpt honom att bryta destruktiva mönster och hitta ett nytt sätt att leva. Dessutom får vi en unik inblick i skådespelaryrkets extrema krav. Björn berättar om rollen som krävde att han gick upp kraftigt i vikt på kort tid genom att äta tusentals kalorier om dagen – tills läkare slog larm om fettlever och risken att utveckla diabetes. Men också om varför den fysiska…
More episodes of Framgångspodden
- 1035. Adam Lundgren: Sanningen bakom framgången, Original
- 1035. Adam Lundgren: Från självtvivel till internationell succé, Short
- 1034. Gina Dirawi: Mötet som förändrade allt, Original
- 1034. Gina Dirawi: Mötet som förändrade allt, Short
- 1033. All Time Best Of - Joakim Lundell: Om gränslösheten & att vara missförstådd
- 1032. Jonas von Essen: AI kan utrota mänskligheten inom tio år, Original
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Framgångspodden podcast page.