Framgångspodden

I detta gripande avsnitt möter vi entreprenören och hälsocoachen My Martens, aktuell med självbiografin “I stalkerns grepp”. My delar med sig av en otrygg uppväxt med en alkoholiserad pappa som ledde till att hon omhändertogs som tonåring. Men tiden på HVB-hemmet förvandlades till en mardröm när hon utsattes för regelbundna och grova övergrepp av en medintagen.Men ur mörkret föddes en enorm drivkraft. Mot alla odds byggde My upp en mångmiljonverksamhet inom blomsterbranschen och etablerade sig snabbt som en av Sveriges främsta hälso- och träningsprofiler. Men mitt i framgången slog nästa katastrof till.I över ett decennium terroriserades hon av en stalker som systematiskt försökte krossa hennes liv. Genom fejkade brev, falska orosanmälningar och ekonomiskt kaos förlorade My både miljonbelopp, sponsorer och nära relationer. I avsnittet hör du om den dramatiska konfrontationen med stalkern, kampen för skärpt lagstiftning och hur man lyckas ta sig igenom extrema motgångar och komma ut starkare på andra sidan. Missa inte!Följ My härKöp boken här Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur nära är vi egentligen ett storskaligt krig i Europa, och vad förgår bakom kulisserna i Kreml? I det här avsnittet gästas vi av en av Sveriges främsta experter inom krigsvetenskap, Oscar Jonsson, för ett djupdykande samtal om Ryssland, Vladimir Putins ledarskap och det spända säkerhetsläget. Jonsson förklarar varför Ryssland inte står inför ett direkt väpnat angrepp mot Europa just nu, men samtidigt trappar upp ett skuggkrig genom allt mer aggressiva hybrida och icke-militära operationer.Bakom Rysslands upptrappning ligger en växande desperation över ett stagnerat krig i Ukraina. Genom att förändra spelplanen och sprida skräck hoppas Ryssland få västvärlden att tveka i sitt stöd. Det långsiktiga målet är tydligt: att splittra Nato och EU för att återta sin position som ohotad stormakt. Jonsson ger även en fängslande inblick i Putins inre drivkrafter – där rädslan för att förlora makten och det egna livet styr varje drag. Med en stenhård övervakningsapparat och en mur av lojala KGB-veteraner omkring sig gör Putin allt för att behålla greppet om Ryssland.Samtalet berör också den ryska ekonomins hårda prövningar under en skenande försvarsbudget, samt hur skramlet med kärnvapen i själva verket nyttjas som ett strategiskt påtryckningsmedel mot väst. Avslutningsvis blickar vi mot framtidens krigföring och det teknologiska skifte som redan pågår – där AI, autonoma drönare och långdistansrobotar i grunden ritar om spelplanen för hur krig utkämpas. Ett laddat och insiktsfullt avsnitt du absolut inte vill missa!Läs mer om Oscar härKöp boken härBeställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt är Liberalernas partiledare Simona Mohamsson tillbaka i studion för att reflektera över ett intensivt valår, där partiet vände låga opinionssiffror till att nå över fem procent i valet. Hon berättar om hur hon drivits av sin magkänsla och hur kritiken från de politiska motståndarna snarare fungerat som bränsle under resans gång.Samtalet fördjupar sig i det politiska läget och utmaningarna kring regeringsbildningen. Mohamsson kritiserar den rödgröna sidan för att sakna en gemensam riktning och pekar på det orimliga i att partierna inte ens kan sitta i samma rum och förhandla. Hon slår fast att det blågula laget har sin plan klar och att hon inte tänker hjälpa Magdalena Andersson att styra landet, men skickar samtidigt en tydlig invit till Centerpartiet – de är välkomna till borgerligheten om de väljer sakpolitik framför politiskt spel.Diskussionen berör även värderingar, integration och samhällssyn, där Mohamsson betonar vikten av att stå upp för svenska värderingar och ställa tydligare krav på egenförsörjning. Hon förespråkar en modell som premierar arbete framför bidrag och framhåller att arbetskraftsinvandring ska utgå från vad som faktiskt gynnar Sverige. Det blir ett insiktsfullt samtal om ett politiskt läge där situationen kan svänga snabbt, men där Mohamsson och hennes lag står stadigt och är redo att ta ansvar.Följ Simona härLäs mer om Liberalerna härBeställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet gästas vi av beteendevetaren, författaren och föreläsaren Petra Krantz Lindgren för ett inspirerande samtal om barnuppfostran, föräldraskap och motivation. Petra sätter fingret på en av föräldraskapets största utmaningar: hur man får sina barn att göra saker de inte själva vill, utan att för den sakens skull skada relationen eller kränka barnet. Hon betonar vikten av att blicka mot de långsiktiga målen med uppfostran istället för att fastna i stundens strider. Att förlita sig på kortsiktiga verktyg som hot, mutor, skuld och skam kan fungera för stunden, men riskerar i längden att leda till prestationsångest och sviktande självkänsla hos barnet.Utifrån självbestämmandeteorin beskriver Petra hur inre, värderingsstyrd och lustdriven motivation alltid är mer hållbar än yttre press. För att hjälpa barn att utveckla en sund inre drivkraft behöver föräldrar tillgodose tre grundläggande psykologiska behov: känslan av kompetens, samhörighet och självbestämmande. Samtalet berör även praktisk konflikthantering, hur man upptäcker återkommande mönster i vardagen och hur man som vuxen kan gå från att vara polis till att bli en skicklig medlare.Avslutningsvis skickar Petra med en befriande påminnelse om att det inte finns några perfekta föräldrar – och att det inte heller behövs. Det viktigaste är att våga visa sig mänsklig, vara tydlig med sina egna gränser och möta sina barn med nyfikenhet för att bygga en trygg och stark relation som håller över tid. Ett riktigt givande avsnitt som du inte får missa!Följ Petra här Läs mer om Petra här Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas vi av Anton Osika, grundaren bakom AI-bolaget Lovable som på knappt två år har värderats till hela 13,3 miljarder DOLLAR. Och resan har bara börjat!Anton berättar om hur intresset för teknik började tidigt under barndomen, men att det var på KTH som han upptäckte entreprenörskapet. Efter att ha utvecklat AI-modeller på Sana Labs, medgrundade han e-handelsbolaget Depict, som snabbt nådde en värdering på 150 miljoner dollar. Därefter valde han att gå vidare för att bygga vad han kallar "the last piece of software", vilket resulterade i Lovable.Vi pratar om dagens skolsystem och vilka meriter som kommer bli viktiga framöver, såsom personlig utveckling, konfliktlösning och praktiskt entreprenörskap. Även om han ser en enorm ekonomisk potential i AI, oroar han sig över att tekniken kan göra oss mer socialt isolerade. Han är särskilt skeptisk till bolag som utvecklar AI-avatarer med syfte att ersätta mänsklig kontakt och betonar vikten av att människor spenderar tid med varandra snarare än framför skärmar.Vi pratar även om det som Anton brinner allra mest för – den oändliga potential som AI medför. Han ser en framtid där vem som helst kan förverkliga sina idéer och förändra sitt liv. Detta är ett avsnitt du inte vill missa!Följ Anton härFölj Lovable här Läs mer om Lovable härBeställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad har stjärnorna egentligen planerat för oss i höst? I det här avsnittet gästas vi av astrologen Ebba Bjelkholm som ger oss en spännande prognos över tiden vi har framför oss. Efter att ha varit spirituellt sökande hela livet fann Ebba sitt kall i astrologin – en värld där absolut ingenting i universum sker av en slump.Vi djupdyker i konkreta framtidsspaningar - och det finns hopp! Ebba ser nämligen att den värsta ekonomiska turbulensen snart kommer att avta, för att istället lämna plats åt en explosionsartad teknologisk utveckling (hej, AI!). Givetvis passar hon även på att analysera Alexanders födelsehoroskop. Det blir en spännande analys av hur stjärnorna format hans personlighet och varför Alexander just nu befinner sig mitt i ett andligt uppvaknande.Samtalet tar oss även in på vikten av energier och medvetandets sanna natur. Tänk om vi människor bara är själar på ett tillfälligt besök här på jorden för att lära oss saker? Ebba påminner oss om hur viktigt det är att noga välja vilka energier vi omger oss med och att våga lyssna inåt. Missa inte detta avsnitt!Följ Ebba härLäs mer om Ebba härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 mil i veckan, bastulöpning i regnjacka och ett dagligt intag på 6000 kalorier. Den nyblivna guldmedaljören och löparstjärnan Andreas Almgren gästar Framgångspodden! Han krossade allt motstånd under EM, men resan till toppen har varit allt annat än spikrak.I det här avsnittet pratar vi om hur ett extremt pannben och en hatkärlek till smärta har format honom. Andreas berättar öppet om sina brutala träningsmetoder, hur han tidigare pressade sig själv tills han spydde och varför han idag stänger in sig i en 40-gradig värmekammare.Vi dyker även ner i den mörka perioden kantad av stressfrakturer, besvikelsen över att missa två OS och hur han till slut fick sin revansch. Dessutom avslöjar han taktiken bakom EM-guldet, när han belönar sig själv med kebabpizza och varför hans stående mantra inför framtiden stavas "Why not me?". Missa inte!Följ Andreas härKöp boken här Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I en fängslande intervju berättar investeraren Carl Hall om hur en mörk barndom, där hans våldsamma mamma intalade honom att han "hade en orm i sin själ", blev bränslet till en livslång jakt på bekräftelse. För att döva den inre smärtan skapade han en fasad av extrem yttre framgång; han startade Sveriges första miljöteknikfond, byggde en miljardkoncern och levde ett osunt dubbelliv kantat av otrohet.Vid fyrtio års ålder kraschade dock den noggrant uppbyggda tillvaron totalt. Under en intensiv period förlorade han båda sina föräldrar, hans långvariga relation tog slut och han blev exkluderad från sin egen fond. Pank, utan status och nyinflyttad i Norge med sin nuvarande fru tvingades han konfrontera vem han egentligen var bakom framgången. Vi pratar om terapi, andningsövningar och hur psykedelika blev nyckeln till att äntligen våga möta sina nedtryckta känslor – istället för att ständigt jaga yttre bekräftelse. Idag har Carl vänt blad och investerar sitt driv i bolag som höjer människors medvetenhet, såsom digitala mansgrupper och kliniker för ketaminbehandling. Med den drabbande insikten om att man "inte kan bli Buddha på Stureplan" har han och familjen nu tagit beslutet att lämna ekorrhjulet för att bygga ett nytt, mer närvarande liv på Bali. Missa inte!Följ Carl härKöp boken här och använd rabattkoden SOUL Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas vi av Niklas Lindgren, grundare av Endra. Från att jobba på en bensinmack till att bygga bolag inom säkerhet och kritisk infrastruktur - och vidare till att starta ett AI-bolag som på bara 18 månader uppges ha nått en miljardvärdering. Niklas resa är allt annat än traditionell.Han berättar om vägen från att vara nära konkurs till att bygga framgångsrika bolag, om vad han lärde sig av att nästan förlora allt och varför han fortfarande tror att de största möjligheterna ofta finns där riskerna är som störst. Vi pratar om hur man bygger ett bolag med ambitionen att växa globalt, varför rätt team kan vara viktigare än själva affärsidén och hur mycket man egentligen vågar satsa när man vet att allt står på spel.Dessutom blickar vi framåt mot nästa stora AI-revolution. Niklas ser enorm potential i robotik och i en framtid där AI inte längre bara påverkar det vi ser på en skärm, utan börjar interagera med och styra den fysiska världen. Samtidigt tror han att den utvecklingen kommer att skapa helt nya typer av risker.Vi får svar på frågor som: Hur bygger man ett miljardbolag på bara 18 månader? Hur nära konkurs kan man vara och ändå lyckas? Och vad får en entreprenör som redan har sålt sitt första bolag att börja om från noll och bygga igen?Ett spännande samtal om entreprenörskap, pengar, risk, AI, robotik och jakten på nästa stora genombrott.Läs mer om Endra här Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta Best Of gör vi ett återbesök till avsnitt 757 med Jenny Küttim!Den grävande journalisten Jenny Küttim ligger bakom några av Sveriges mest omtalade scoop. Hon har länge arbetat för SVT och SR och vunnit Stora Journalistpriset för hennes reportage om Thomas Quick. Men det här avsnittet handlar om något helt annat. För när Jenny en dag fick en låda skickad till sig med hemliga brev, började hon gräva i sin egen uppväxt. Vi får höra historien om hur Jenny växte upp i sekten Jehovas Vittnen tillsammans med sina åtta syskon - och det fysiska, psykiska och sexuella våld de fick utstå. Vi får höra om hur gruppen går tillväga för att kontrollera sina följare, dess strukturer och vad som fick Jenny att en dag bryta sig fri. Det är ett väldigt ärligt och tufft avsnitt om en uppväxt som ingen ska behöva uppleva. Tusen tack för att du lyssnar! Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.