Wandern, um zu überleben – Trauma, Depression und die Kraft der Natur
About this episode
Thomas Paschen shares his personal journey of overcoming trauma and depression through the healing power of nature.
// Wandern kann vieles sein: Abenteuer, Ausgleich, Freiheit. Für meinen heutigen Gast ist es noch mehr – ein Weg, zu überleben. Thomas Paschen spricht in dieser Folge sehr offen über seine Geschichte. Über Missbrauch in der Kindheit, über die Folgen von Trauma und Depression und darüber, wie schwer es für ihn bis heute ist, sich mit anderen Menschen auszutauschen. Deshalb hatten wir auch ein besonderes, etwas experimentelles Aufnahme-Setting. Entstanden ist ein schonungslos ehrliches Gespräch über Schmerz, Scham und die langen Schatten traumatischer Erfahrungen – aber auch eines über Hoffnung, Selbstbegegnung und die unglaubliche Kraft der Natur ... Selbst wenn dein eigenes Leben keine Dunkelheit kennt, lege ich dir diese Folge sehr ans Herz. Weil sie berührt und eine sehr wertvolle Perspektive aufmacht. Weil sie einen Beitrag leisten kann, Andere und damit das Leben besser zu verstehen. Und natürlich macht sie (wie immer) Lust auf draußen. Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über sensible Themen wie sexuellen Missbrauch in der Kindheit, Traumafolgen, Depression und psychische Belastungen. Wenn dich solche Inhalte stark belasten könnten, überlege bitte, ob du diese Folge…
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