Ujeti v zaslon: Svetovno priznana psihiatrinja Anna Lembke o odvisnosti od družabnih omrežij

About this episode

The episode features psychiatrist Anna Lembke discussing the addictive nature of social media and its effects on mental health.

Ste se kdaj zalotili, da samo še »na hitro« preverite telefon, nato pa uro pozneje še vedno drsite po zaslonu? Zakaj nas digitalni svet tako močno potegne vase? In kdaj se nedolžno brskanje sprevrže v odvisnost? V tokratni Frekvenci X gostimo priznano psihiatrinjo in avtorico uspešnice Dopaminska omama Anno Lembke, ki je bila ekspertna priča v odmevnem kalifornijskem primeru, v katerem je porota podjetji Meta in YouTube spoznala za krivi povzročanja odvisnosti pri mlajših uporabnikih. Gostja : psihiatrinja in avtorica uspešnice Dopaminska omama Anna Lembke , profesorica na Univerzi Stanford V Xpertizi (od 40. minute in 19 sekund) je gostja mlada raziskovalka na Pravni fakulteti v Mariboru Živa Šuta , ki preučuje vprašanje dostopa do stanovanj v Evropski uniji. Brala sta Mateja Perpar in Igor Velše.  Vir fotografije: Osebni arhiv Poglavja: 00:00:02 Kako hitro in za kako dolgo vas posrkajo telefoni? 00:02:03 Odmevna sodba: Meta in YouTube kriva za povzročanje odvisnosti 00:07:13 Kaj naredi neko snov ali vedenje zasvojljivo? 00:12:17 Lembke: Družabna omrežja so droga 00:17:57 Kaj je dopamin? 00:20:27 Kako se razvije toleranca? 00:26:48 Možgani se…

People in this episode

Guest: Anna Lembke

Topics covered

• digital addiction
• social media
• dopamine
• mental health
• tolerance
• abstinence

Keywords

• addiction
• social networks
• dopamine
• mental health
• tolerance
• abstinence
• digital world

Mentioned in this episode

Organizations: Univerza Stanford, Meta, YouTube

Books & works: Dopaminska omama

More episodes of Frekvenca X

• Križi s sedenjem: Koliko ur na dan pa vi presedite? · June 10, 2026 · 34 min
• Pod oddaljenimi sonci · June 3, 2026 · 42 min
• Spomini, magdalenice naše umetnointeligenčne prihodnosti · May 26, 2026 · 42 min
• Izumiranje je naravno. Nenormalna je hitrost. · May 20, 2026 · 29 min
• Dolgoživost 2/2: Zakaj kljub številnim 'anti-aging' obljubam staranja ne moremo ustaviti? · May 13, 2026 · 37 min
• Dolgoživost 1/2: O kakovostnem staranju moramo začeti razmišljati že v mladosti · May 6, 2026 · 45 min