SIMONA HERB: “Scopul meu e ca oamenii să trăiască făra terapeuți.” #podcast #gandlagandcuteo #121

About this episode

Simona Herb discusses the importance of understanding emotions and the concept of emotional freedom in therapy.

Într-o lume în care fugim cu toții de emoții, Simona Herb vine și ne arată exact opusul: vindecarea începe atunci când ai curajul să înțelegi ce simți. De la relații de cuplu, atașamente nesănătoase și imagine de sine, până la parenting și felul în care cerem ajutor, conversația cu ea a rămas cu mine mult timp după ce s-a încheiat. E genul de episod care nu doar se ascultă, ci te pune pe gânduri, te face să simți și, poate cel mai important, să înveți. „Scopul meu e ca oamenii să trăiască fără terapeuți.” Fraza asta spune tot despre felul în care Simona vede terapia: nu ca dependență, ci ca libertate emoțională. Vindecarea nu înseamnă să treci peste ceea ce simți, ci să treci prin acel proces, ca să înțelegi lecția din spatele durerii.

People in this episode

Host: Teo Trandafir

Guest: Simona Herb

Topics covered

• emotional healing
• therapy
• relationships
• self-image
• parenting

Keywords

• emotions
• healing
• therapy
• self-awareness
• attachment

More episodes of Gand la Gand cu Teo

• MIHAELA COVȚUN – “Pentru ca bărbatul să nu te înșele…” #podcast #gandlagandcuteo #126 · June 7, 2026 · 1h 4m
• MAIA TRANDAFIR: “Un copil adoptat e un copil adorat!” #podcast #gandlagandcuteo #125 · June 3, 2026 · 1h 22m
• CORNEL ILIE ȘI KEO: “Ni se spune că semănăm!” #podcast #gandlagandcuteo #124 · May 28, 2026 · 1h 26m
• DR. TARIG MASSAWI: “La fiecare 6 cupluri, unul este infertil. E prea mult.” #podcast #123 · May 21, 2026 · 1h 5m
• ANDREEA ȘI BABIS KORONIOS: “Există ulei în supermarket, care nu a văzut măsline!” #podcast #122 · May 17, 2026 · 1h 12m
• CLEOPATRA STRATAN: “Mai am valiza de la Ghiță. Am tot.” #podcast #gandlagandcuteo #120 · May 7, 2026 · 1h 14m