Gand la Gand cu Teo

După sărbători, când ne facem lista de rezoluții pentru noul an, poate cea mai importantă promisiune este cea față de noi: sănătatea și frumusețea sper că rămân pe primul loc.Gabriela Rijală, în acest prim episod de podcast din 2026, vine cu soluții reale: sfaturi de nutriție echilibrată, proceduri moderne pentru reducerea centimetrilor, tratarea gușii, remodelare corporală și rejuvenare facială… Totul natural, discret și eficient. Rezultate vizibile încă de la prima ședință, fără ca cei din jur să știe că ai făcut ceva…

Știai că peste un miliard de oameni din întreaga lume se confruntă cu migrena? Este una dintre cele mai răspândite și, totodată, cele mai neînțelese afecțiuni neurologice.Deși mulți o confundă cu o simplă durere de cap, migrena este mult mai complex, o problemă care poate influența profund viața personală, profesională și emoțională a celor care se confruntă cu ea. Ce se ascunde în spatele acestei afecțiuni? Și cum putem învăța să o gestionăm și să o tratăm?

Jorge s-a visat star de mic. Când alții se jucau cu mingea, el se vedea deja într-o mașină luxoasă, cu ochelari de soare și fani care strigau după el. Omul manifesta înainte să știe ce înseamnă manifestare. A crescut într-o familie modestă, dar cu visuri mari și ambiție cât carul. Între timp, se pare că manifestarea a funcționat: are o familie numeroasă, businessuri, succes și… da, acum are și propria carte. Un entertainer complet, care a avut și visuri spulberate, dar care rămân doar o filă din povestea lui.

Dietă cu burgeri? Se pare că… da, se poate! Meniu personalizat în care îți incluzi și prăjitura preferată? Da, și asta se poate! După ani de studiu și mii de pacienți care au slăbit spectaculos și au devenit mai sănătoși, Dr. Sonia Burtic vrea să ducă totul la următorul nivel. Ce mâncăm? Cum ne potolim foamea fără să ne simțim vinovați? Unde greșim când vrem să slăbim? În acest episod vorbim despre alimentație corectă – fără restricții absurde, fără obsesia sportului zilnic. Și da, răspundem și la întrebarea: ce faci cu pielea rămasă după ce dai jos 30 de kilograme? Un episod sincer și revelator, care poate să-ți schimbe relația cu mâncarea pentru totdeauna.

Are 13 pisici, ține cu dreptatea și, deunăzi, a făcut legea în mijlocul străzii. Casa ei e amenajată în stil feng shui, iar amintirile din comunism par desprinse din paginile unui roman. E Monica Tatoiu — autentică și veșnic îndrăgostită. De fashion, vacanțe și scufundări…. Care i-au fost slăbiciunile? Bărbații inteligenți. O discuție ca între fete, despre lucruri intime, dar și despre cărți de citit, pentru că ne place să diversificăm.