Haltungstrainer entlarvt: Machen Geradehalter deinen Rücken stark oder schwach?
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In this episode, Cordelia discusses the effectiveness of posture trainers and why they may not solve back problems.
Sie versprechen eine bessere Haltung, weniger Nackenstress und einen geraderen Rücken. Aber was, wenn genau das zur Falle wird? Cordelia erklärt, warum ein Geradehalter dein Problem oft nicht löst, weshalb Haltung im Nervensystem beginnt und was deinem Rücken stattdessen wirklich helfen kann. Denn eine Bandage trainiert nicht, sie kompensiert. Und Kompensation ist meistens keine Lösung.´
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