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Narzisstische Manipulation: Die Krankheit, die kein Arzt findet – weil sie mit „Ich liebe dich" beginnt
Jun 24, 2026
47m 02s
3 Akupressurpunkte, die alles ändern: Nacken frei, Bauch happy, Hormone in Balance
Jun 17, 2026
15m 35s
More Nutrition macht Millionen mit Süßstoffen - Zu Recht?
Jun 10, 2026
28m 24s
Gefäßgeflüster: Blutgefäße gesund halten und Herzinfarkt vorbeugen - mit Andrea Sokol und Dr. Kerstin Schick
Jun 3, 2026
43m 23s
Was Deine Werte über Energie, Stoffwechsel und Longevity verraten
May 27, 2026
20m 07s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/24/26 | ![]() Narzisstische Manipulation: Die Krankheit, die kein Arzt findet – weil sie mit „Ich liebe dich" beginnt | Was, wenn deine Erschöpfung nicht aus deinem Körper kommt – sondern aus deiner Beziehung? In dieser Folge spricht Cordelia mit einer Betroffenen und einem Narzissmus-Experten über narzisstische Manipulation, Lovebombing, Gaslighting und die körperlichen Folgen von emotionalem Dauerstress. | 47m 02s | ||||||
| 6/17/26 | ![]() 3 Akupressurpunkte, die alles ändern: Nacken frei, Bauch happy, Hormone in Balance | Schmerzlinderung ohne Tabletten. Energie ohne Kaffee. Ruhe ohne Schlafmittel. Genau das verspricht Akupressur. Und genau deshalb lohnt sich ein zweiter Blick. Denn Akupressur ist längst kein Geheimtipp mehr aus der TCM. Sie taucht in Wellness-Reels auf, in Biohacking-Guides, in jedem zweiten Selfcare-Post. Eine ganze Bewegung verkauft dir die Idee: Du kannst dich selbst regulieren, ohne Medizin, ohne Technik, ohne Aufwand. Aber funktioniert das wirklich? | 15m 35s | ||||||
| 6/10/26 | ![]() More Nutrition macht Millionen mit Süßstoffen - Zu Recht?✨ | NutritionSweeteners+3 | — | AspartamSucralose+2 | — | sweetenersAspartam+3 | — | 28m 24s | |
| 6/3/26 | ![]() Gefäßgeflüster: Blutgefäße gesund halten und Herzinfarkt vorbeugen - mit Andrea Sokol und Dr. Kerstin Schick✨ | blood vesselsheart attack prevention+3 | Dr. Kerstin SchickAndrea Sokol | — | — | blood vesselsheart health+5 | — | 43m 23s | |
| 5/27/26 | ![]() Was Deine Werte über Energie, Stoffwechsel und Longevity verraten✨ | BlutzuckerStoffwechsel+3 | — | — | — | BlutzuckerGesundheit+6 | — | 20m 07s | |
| 5/20/26 | ![]() Propolis, Manuka-Honig, Bienengift: Gesundheit mit der Kraft der Bienen - mit Betül Yönak-Bein von Bedrop✨ | BienenprodukteGesundheit+4 | Betül Yönak-Bein | Bedrop | — | PropolisManuka-Honig+5 | — | 49m 44s | |
| 5/13/26 | ![]() Kein Labor hat das erfunden – die Natur schon längst: Das stärkste Antioxidans der Welt heißt Astaxanthin✨ | AntioxidantsAstaxanthin+3 | — | AstaxanthinAlge+3 | — | Astaxanthinantioxidant+3 | — | 32m 12s | |
| 5/6/26 | ![]() Star-Chirurg Paolo Macchiarini: Wie Hoffnung, Hybris und Hightech-Medizin Menschenleben kosteten TRUE CRIME✨ | True CrimeHightech-Medizin+3 | — | künstliche LuftröhreStammzellen+1 | — | Paolo Macchiarinikünstliche Luftröhre+3 | — | 28m 01s | |
| 4/29/26 | ![]() Hormontests bei Frauen: Do It Yourself — Wenn die Schulmedizin dich allein lässt✨ | Hormone testsSelf-testing+3 | — | — | — | hormone testsself-testing+3 | — | 27m 49s | |
| 4/22/26 | ![]() Heilung beginnt im Kopf: Wie Gedanken deine Gesundheit verändern können - mit Annette Müller✨ | geistiges HeilenGedankenhygiene+3 | Annette Müller | Klinik für energetisches Heilen | — | geistiges HeilenGesundheit+3 | — | 48m 46s | |
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| 4/15/26 | ![]() Burnout erkennen, bevor du zusammenbrichst: Daniel Weiner über mentale Gesundheit und sein neues Buch EntrepreneurShit✨ | burnoutmental health+3 | Daniel Weiner | EntrepreneurShit | — | burnoutmental health+3 | — | 41m 55s | |
| 4/8/26 | ![]() Ostern vorbei, Energie im Keller? So wirst du Frühjahrsmüdigkeit und Zuckerhunger los✨ | FrühjahrsmüdigkeitMikrobiom+4 | — | — | — | FrühjahrsmüdigkeitZuckerhunger+4 | — | 32m 44s | |
| 4/1/26 | ![]() Haltungstrainer entlarvt: Machen Geradehalter deinen Rücken stark oder schwach?✨ | HaltungstrainerRücken+4 | — | — | — | HaltungstrainerGeradehalter+4 | — | 20m 26s | |
| 3/25/26 | ![]() Histaminintoleranz erkennen: Die wahren Ursachen hinter Allergien, Pollen und Darmproblemen - mit Andrea Sokol✨ | HistaminintoleranzAllergien+4 | Andrea Sokol | Histamin | — | HistaminintoleranzAllergien+5 | — | 48m 27s | |
| 3/18/26 | ![]() Warum Wissen nicht reicht, um gesund zu bleiben - mit Dr. Stefan Frädrich✨ | healthself-responsibility+3 | Dr. Stefan Frädrich | — | — | healthself-responsibility+3 | — | 59m 22s | |
| 3/11/26 | ![]() Der wahre Preis von Erfolg und warum du oft mit deiner Gesundheit bezahlst - mit Martin Limbeck✨ | healthsuccess+3 | Martin Limbeck | — | — | healthsuccess+5 | — | 1h 00m 01s | |
| 3/4/26 | ![]() Skidaumen: Warum dein Daumen nie wieder stabil wird, wenn du DAS ignorierst✨ | SkidaumenHandgesundheit+3 | — | — | — | SkidaumenZerrung+5 | Sunday NaturalCORDELIA10 | 26m 15s | |
| 2/25/26 | ![]() Nacken knacken: Harmlos oder gefährlich? Was wirklich passiert – und wann es riskant wird✨ | Nacken knackenRisiken+3 | — | — | — | Nacken knackenbewusstlos+3 | — | 32m 57s | |
| 2/18/26 | ![]() Keine Lust auf Sex? Mental Load, Stress & Nervensystem - mit Sonja Rueß | Wie beeinflusst Sex eigentlich deine Gesundheit? In dieser Folge spricht Cordelia mit der klinischen Sexologin und Beziehungsmentorin Sonja Rueß darüber, warum Lust nicht vom Himmel fällt – und was Mental Load mit Libido zu tun hat. Denn darüber reden allein hilft oft nicht. Weißt du eigentlich, welcher Sex-Typ du bist. | 51m 27s | ||||||
| 2/11/26 | ![]() Der Witwenbuckel – was wirklich dahintersteckt, warum er entsteht und was du tun kannst | Der Witwenbuckel ist kein Alterszeichen und auch nicht so harmlos. Cordelia erklärt, warum er oft über Jahre entsteht, warum Wegsehen ihn verstärkt – und warum Aufrichtung auch dann noch möglich ist, wenn Knochen sich bereits verändert haben. In dieser Folge räumt sie mit Mythen, Schuldgefühlen und falschen Hoffnungen auf und zeigt anhand einer echten Patientengeschichte, was medizinisch sinnvoll ist – und was nicht. | 35m 04s | ||||||
| 2/4/26 | ![]() Erfolg durch Systeme: Morgenroutine, Stille, Umfeld ist alles - mit Maurice Bork | Erfolg ist kein Zufall – ähnlich wie Gesundheit. In dieser Folge trifft Cordelia auf „Erfolg ist kein Zufall”-Host Maurice Bork: Unternehmer, Investor, Autor – und bekannt dafür, Systeme zu bauen, die Menschen zuverlässig in Umsetzung bringen. Es geht um Routinen, die nicht ausbrennen, sondern stabilisieren. Um die „wichtigste Stunde“ als flexibles Prinzip (nicht als perfektes 60-Minuten-Ritual). Und um die eine Fähigkeit, die fast jeder verlernt hat – und die alles verändert: Stille. | 57m 46s | ||||||
| 1/28/26 | ![]() Nellie Bly auf Blackwell’s Island – Undercover im Irrenhaus | TRUE CRIME | Wie schnell kann dir ein System deine Stimme nehmen, ohne dass du „krank“ bist? Cordelia nimmt dich mit nach New York, September 1887: Nellie Bly lässt sich absichtlich in eine Frauen-Irrenanstalt einweisen, um Misshandlungen, Kälte, Hunger und ein perfides Muster sichtbar zu machen: Wenn ein System einmal entschieden hat, dass du „nicht glaubwürdig“ bist, wird jedes Verhalten gegen dich gedreht. | 22m 02s | ||||||
| 1/21/26 | ![]() Schwerhörigkeit erkennen: Warum du es nicht merkst und 4 typische Warnzeichen - mit Heiko Burak | Diese Folge ist absolut außergewöhnlich, denn Cordelias Gast ist taub mit Hörresten, und für beide ist diese Podcast-Aufnahme eine sehr spannende Erfahrung. Heiko Burak trägt ein Cochlea-Implantat und bringt Hörenden die Gebärdensprache bei. Gemeinsam zeigen sie, warum Schwerhörigkeit oft lange unbemerkt bleibt, wie sehr sie Alltag, Energie und Beziehungen beeinflussen kann, aber vor allem, was du konkret tun kannst, um sie früh zu erkennen. | 55m 51s | ||||||
| 1/14/26 | ![]() Weniger Alkohol, weniger Süßes: Warum deine Vorsätze abends scheitern – und das Abend-System, das dich rauszieht | Du nimmst dir morgens weniger Alkohol und weniger Süßes vor – und abends passiert es wieder? In dieser Folge zeigt Cordelia, warum das kein Disziplinproblem ist, sondern ein Systemproblem. Du lernst, was Müdigkeit im Gehirn verändert, warum Alkohol und Zucker so zuverlässig triggern – und wie du deinen Abend so designst, dass du nicht mehr kämpfen musst. | 27m 34s | ||||||
| 1/7/26 | ![]() Coenzym Q10: Warum dieses Molekül Herzen schützt – und was es für deine Energie bedeutet | Coenzym Q10 ist kein Trendstoff und kein neues Superfood. Es ist ein Molekül, das jetzt gerade in jeder deiner Zellen aktiv ist – oder es sein sollte. Denn ohne Q10 kann dein Körper keine Energie bereitstellen, keine Zellen reparieren und keinen effektiven Zellschutz leisten. Deine Mitochondrien – die „Kraftwerke“ deiner Zellen – sind auf genau dieses Coenzym angewiesen, damit sie funktionieren können. Trotzdem kennen viele seine echte Bedeutung nicht. Dabei zeigen Studien längst, wie relevant Q10 für deine Herzgesundheit, Fruchtbarkeit, Regeneration und sogar bei Migräne oder Autoimmunerkrankungen sein kann. In dieser Folge geht es nicht um Werbung, sondern um Hintergründe: Was Q10 wirklich ist. Wie es in deinem Körper wirkt. Warum dein Bedarf steigen kann – zum Beispiel durch Stress, Alter, Medikamente wie Cholesterinsenker (Statine) – und was du unbedingt wissen solltest, wenn du es einnehmen willst oder schon einnimmst. | 28m 18s | ||||||
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