About this episode

Barbara Birke discusses the magic of our muscles and her holistic approach to health and wellness.

Barbara Birke ist Sportwissenschaftlerin, ganzheitlicher Ernährungscoach und Mindfulness-Coach. Seit 25 Jahren begleitet sie Frauen und ist unter anderem als Beraterin für adidas tätig.

People in this episode

Host: Kathie Kleff

Guest: Barbara Birke

Topics covered

• sports science
• nutrition
• mindfulness
• women's health
• coaching

Keywords

• muscles
• sports science
• nutrition coaching
• mindfulness
• women's health

Mentioned in this episode

Organizations: adidas

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