About this episode
Yvonne van Stigt discusses the importance of vitamin B12 while Mohammed Boulahrir addresses the downsides of a sedentary lifestyle and how to incorporate exercise snacks into your day.
Yvonne van Stigt – orthomoleculair docent – bespreekt het belang van vitamine B12. Mohammed Boulahrir – natuurgeneeskundige – gaat in op de nadelen van een zittende leefstijl en hoe je met exercise snacks meer beweging in je dag kunt brengen. The post 04-06-2026, uur 2 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio .
People in this episode
Host: Frank Ruiters
Guests: Yvonne van Stigt, Mohammed Boulahrir
Topics covered
- vitamine B12
- zittende leefstijl
- exercise snacks
- natuurgeneeskunde
- gezondheid
Keywords
- vitamine B12
- natuurgeneeskunde
- gezondheid
- beweging
- exercise snacks
Mentioned in this episode
Organizations: Gezondheidsnieuws Radio
More episodes of Gezondheidsnieuws Radio
- Gynostemma: het ‘kruid van de onsterfelijkheid’ dat je cellen laat opruimen · June 13, 2026
- 11-06-2026, uur 1 · June 11, 2026 · 56 min
- 11-06-2026, uur 2 · June 11, 2026 · 55 min
- De darmen als tweede brein: hoe je microbioom je stemming stuurt · June 5, 2026
- Hoe ‘exercise snacks’ je gezondheid redden · June 4, 2026
- 04-06-2026, uur 1 · June 4, 2026 · 55 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Gezondheidsnieuws Radio podcast page.