Wie Überlastungen deine Fettabnahme sabotieren
About this episode
In this episode, Laura discusses how overload and overtraining can sabotage fat loss efforts.
Heute liefere ich euch Facts zu Überlastung, Übertraining und typischen Fehlfokussen – speziell im Kontext von Körperdefinition und Gewichtsreduktion.
People in this episode
Host: Laura Müdespacher
Topics covered
- Überlastung
- Übertraining
- Körperdefinition
- Gewichtsreduktion
- Fettabnahme
Keywords
- Überlastung
- Übertraining
- Körperdefinition
- Gewichtsreduktion
- Fettabnahme
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