Warum deine Gedanken über dein Leben entscheiden & wie du sie kontrollieren lernst

About this episode

This episode discusses the concept of Ahimsa in yoga philosophy and its impact on thoughts and self-perception.

Gelebte Yoga Philosophie: In diesem Monat widmen wir uns dem ersten Yama - Ahimsa. Ahimsa bedeutet Gewaltlosigkeit – doch es geht dabei um weit mehr als nur um das Vermeiden körperlicher Gewalt. Es ist eine innere Haltung. Eine bewusste Entscheidung, weder anderen noch dir selbst Schaden zuzufügen. Dabei spielt die Qualität deiner Gedanken eine zentrale Rolle. Denn deine Gedanken – ob bewusst oder unbewusst – prägen deine Wahrnehmung, deine Entscheidungen und letztlich dein Leben. Wie sprichst du mit dir selbst? Wie gehst du mit Fehlern, Kritik oder innerem Druck um?

People in this episode

Host: Marcel Clementi

Topics covered

• Yoga Philosophy
• Ahimsa
• Violence
• Self-talk
• Mindfulness
• Mental Health

Keywords

• Yoga
• Ahimsa
• Violence
• Mindfulness
• Self-talk
• Mental Health
• Philosophy

Mentioned in this episode

Books & works: Ahimsa

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