About this episode

In this episode, Lela Brandão discusses transforming the routine of adult life into something more enjoyable through small choices of pleasure and care.

sabe quando a vida adulta parece só sobrevivência? então, nesse episódio eu falo sobre a pergunta que mudou minha relação com a rotina: como seria esse momento, se ele fosse delicioso? e reflito sobre como pequenas escolhas de prazer, presença e cuidado podem transformar o automático em algo mais bonito de viver. ✿ Experimente a nova linha Dove Sabonetes Sérum com ingredientes de skincare. Banho de skincare é #BanhoDove https://www.drogasil.com.br/acao-especial-com-dove.html?utm_source=unilever-dove&utm_medium=parceir%E2%80%A6 ✿ Meu livro, Vertigem, já ta em pré venda aqui: ⁠⁠https://amzn.to/4uS5hvr ✿ se quiser me acompanhar no insta é ⁠@⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ no tiktok é ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lela.brandao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lelabrandao.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ o site é⁠⁠⁠⁠ www.lelabrandao.co ⁠⁠⁠⁠link do nosso grupo do whatsapp: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o⁠⁠⁠⁠

Sponsors

Dove

More episodes of gostosas também choram

• como fazer as pazes com o seu corpo · July 21, 2026 · 53 min
• por que sua cabeça não te deixa em paz? · July 14, 2026 · 56 min
• [EP EXTRA] coragem, nós vamos cair! especial vertigem ao vivo · July 2, 2026 · 51 min
• como ficar mais confortável em si? · June 30, 2026 · 1h 3m
• que bom que eu mandei mal · June 23, 2026 · 59 min
• que a sorte te encontre em movimento · June 16, 2026 · 58 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the gostosas também choram podcast page.