S'écouter sans avoir peur d'être égoïste
From GrandiOse - Bien-être holistique, développement personnel, confiance en soi, constellations familiales by Vanessa @biendanstoncorps
May 3, 2026 · 11 min
About this episode
This episode explores the importance of self-care and how it is an act of love rather than selfishness.
Tu te sens coupable dès que tu penses à toi ? Dans cet épisode, on explore pourquoi prendre soin de toi n’est pas égoïste, mais un acte d’amour envers toi et les autres . Découvre comment recharger ta lumière intérieure pour être pleinement présente, sans culpabilité ni épuisement. Parce que, comme un phare, tu ne peux éclairer les autres que si ta propre lumière brille. Apprends à t’autoriser à exister , à poser des limites saines et à comprendre que ton bien-être est la base de tout Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧 __________________________________________ ❤️ Si cet épisode t'a plu et que tu sens qu'il pourrait aider d'autres femmes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter avec la note de ton choix car si le podcast évolue, c'est surtout grâce à TOI ! MERCI ❤️ ↓ Ressources gratuites, mes réseaux sociaux, mes offres ↓ ⊹ Quizz offert : Découvre le masque inconscient qui sabote ta relation au corps ⊹ Le programme RENAISSANCE : https://www.biendanstoncorps.fr/programmerenaissance ⊹ Réserver une séance de constellations familiales / coaching de vie ⊹ Commande ton jeu de cartes ''Ressources Intérieures''…
People in this episode
Host: Vanessa
Topics covered
- self-care
- guilt
- personal development
- boundaries
- well-being
Keywords
- self-care
- guilt
- personal development
- boundaries
- well-being
- mental health
- inner light
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