GrandiOse - Bien-être holistique, développement personnel, confiance en soi, constellations familiales

Elles gèrent tout. La maison, les enfants, le travail. Elles font tout bien, tout le temps. Et leur corps, lui, commence à envoyer des signaux. Des règles douloureuses, un sommeil qui ne récupère plus, une fatigue qui n'a pas de nom médical.Ce n'est pas dans leur tête. C'est dans leur système.Aujourd'hui j'ai invité Sahra Epiney, réflexologue, qui reçoit ces femmes au cabinet chaque semaine. Et ce qu'elle observe quand elle creuse un peu, c'est toujours la même chose. Des femmes en hypervigilence permanente. Le cerveau qui ne s'arrête jamais. L'incapacité à se poser vraiment, même quand elles le veulent.Dans cet épisode, on parle de ce qu'est vraiment la réflexologie et comment elle agit concrètement sur le système nerveux. Du lien entre stress chronique, cycle menstruel et troubles du sommeil. De ce mécanisme qui empêche de lâcher, même sur le canapé.Un épisode pour toutes celles qui se reconnaissent dans ce portrait, et qui cherchent autre chose que des conseils à appliquer avec la têteEn savoir plus sur Sahra Epiney :Son site internet : https://instantreflexo.ch/Instagram : https://www.instagram.com/instantreflexo/Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧 __________________________________________❤️ Si cet épisode t'a plu et que tu sens qu'il pourrait aider d'autres femmes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter avec la note de ton choix car si le podcast évolue, c'est surtout grâce à TOI ! MERCI ❤️ ↓ Pour aller encore plus loin ↓⊹ Réserver une séance de constellations familiales⊹ Commande ton jeu de cartes ''Ressources Intérieures'' : https://www.biendanstoncorps.fr/oracle⊹ Mon site internet : www.vanessa-nedelia.com💌 Pour me contacter : [email protected]📲 Instagram : www.instagram.com/vanessanedeliaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Presque 4 ans. 200 épisodes. Toutes les semaines, sans exception.Et puis un moment où l'inspiration ne vient plus vraiment. Où on se demande ce qu'on a encore à dire. Où l'énergie est différente.J'aurais pu ne pas en parler. Faire semblant que tout roule. Mais j'ai préféré l'honnêteté.Dans cet épisode, je te parle des phases creuses. Pas pour te faire peur, pas pour annoncer quoi que ce soit. Juste pour nommer quelque chose que tu connais sûrement toi aussi, dans ta propre vie.Ce que la nature nous apprend sur les cycles et les saisons. La différence entre la fatigue, le doute et la perte de sens, parce que c'est pas la même chose et la réponse est pas la même. Et pourquoi prendre une grande décision depuis un endroit épuisé, c'est presque toujours une mauvaise idée.Un épisode pour toutes celles et ceux qui traversent un hiver en ce moment, dans un projet, une relation, une direction de vie, et qui ont besoin d'entendre que le printemps revient toujours.Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧 __________________________________________❤️ Si cet épisode t'a plu et que tu sens qu'il pourrait aider d'autres femmes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter avec la note de ton choix car si le podcast évolue, c'est surtout grâce à TOI ! MERCI ❤️ ↓ Pour aller encore plus loin ↓⊹ Réserver une séance de constellations familiales⊹ Commande ton jeu de cartes ''Ressources Intérieures'' : https://www.biendanstoncorps.fr/oracle⊹ Mon site internet : www.vanessa-nedelia.com💌 Pour me contacter : [email protected]📲 Instagram : www.instagram.com/vanessanedeliaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Atelier pour découvrir ses valeurs cachées -50% avec le code promo ''PODCAST''Par ici → https://www.biendanstoncorps.fr/atelier-valeurs 🎁Mon activité professionnelle a toujours pris une grande place dans ma vie. Par passion, par plaisir, mais aussi par conditionnement. Le travail remplit le quotidien, c'est ce qu'on nous apprend depuis toujours.Et puis, mon bébé est arrivé. Et sans rien dire, sans rien exiger, il a tout remis à sa juste place.Dans ce 4ème épisode de la série "Ce que mon bébé m'apprend", je te parle des priorités.Pas celles qu'on décide. Celles qui se révèlent à nous comme une évidence.Ce que j'observe depuis que je suis maman, c'est qu'on passe beaucoup de temps à remplir nos journées avec ce qui est urgent, ce qu'on crois ''devoir'' faire. Sans jamais vraiment s'arrêter pour se demander si c'est là qu'on veut mettre son énergie.Un bébé ne connaît pas l'urgent. Il connaît juste l'essentiel.Et c'est peut-être la leçon la plus simple et la plus radicale de toutes.Un épisode pour toutes celles et ceux qui courent beaucoup, qui font beaucoup, et qui se demandent parfois si c'est vraiment là que ça se passe.Atelier pour découvrir ses valeurs cachées : https://www.biendanstoncorps.fr/atelier-valeurs-50% avec le code promo ''PODCAST'' 🎁Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧 __________________________________________❤️ Si cet épisode t'a plu et que tu sens qu'il pourrait aider d'autres femmes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter avec la note de ton choix car si le podcast évolue, c'est surtout grâce à TOI ! MERCI ❤️ ↓ Pour aller encore plus loin ↓⊹ Réserver une séance de constellations familiales⊹ Commande ton jeu de cartes ''Ressources Intérieures'' : https://www.biendanstoncorps.fr/oracle⊹ Mon site internet : www.vanessa-nedelia.com💌 Pour me contacter : [email protected]📲 Instagram : www.instagram.com/vanessanedeliaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.