Episódio 313 - Treino de Força, com Everton Crivoi

About this episode

Professor Dr Everton Crivoi retorna para discutir o treinamento de força e seu impacto no desempenho dos ciclistas.

Convidado com maior audiência na Gregario Cycling em 2025 (Spotify), o Professor Dr Everton Crivoi está de volta para uma nova aula de treinamento e fisiologia do exercício. Ele e Ronaldo Martinelli conversam sobre o Trabalho de Força e o impacto desse treinamento no desempenho do ciclista. Crivoi desmistifica alguns temas e reforça a importância de levantar peso para pedalar melhor. Se o primeiro encontro foi bom, esse está imperdível.

People in this episode

Host: Ronaldo Martinelli

Guest: Everton Crivoi

Topics covered

• treinamento de força
• fisiologia do exercício
• desempenho do ciclista
• importância de levantar peso
• ciclismo

Keywords

• treinamento de força
• fisiologia do exercício
• ciclismo
• desempenho
• levantar peso

Mentioned in this episode

Organizations: Gregario Cycling

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