About this episode

Emil and Therese discuss the best training tips and share insights on motivation and strength development.

Emil og Therese går gjennom de beste treningstipsene. Therese forteller hva som ga henne mest fremgang i karrieren, og deler sine tips til å få opp styrken. Emil vil også vite hvordan hun holder motivasjonen oppe, selv etter hun la skiene på hylla. Vi får også vite hvilken periode som har gitt størst utvikling, og Therese røper hvor sinnssykt mye hun trente i den sykeste perioden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

People in this episode

Host: Emil

Guest: Therese

Topics covered

• training tips
• motivation
• strength
• career development
• athlete training

Keywords

• training tips
• motivation
• strength
• career
• athlete
• fitness
• progress

More episodes of Gukild & Johaug

• Treningsrekord & desp på kirkegård · July 20, 2026 · 31 min
• Nils Jakob Hoff: Vant hjertet til skidronninga · July 19, 2026 · 52 min
• Spørsmål vi aldri har svart på · July 15, 2026 · 31 min
• Beinhardt Northug-møte og rekordforsøk · July 13, 2026 · 29 min
• Forsvarssjefen: Synes ikke denne jobben er stress · July 12, 2026 · 57 min
• Treningsdagboka: Status på satsingen · July 6, 2026 · 36 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Gukild & Johaug podcast page.