About this episode

Eirik Kristoffersen discusses his role as Forsvarssjef and shares insights on stress management and training routines.

Forsvarssjef Eirik Kristoffersen er ukens gjest! Og Emil benytter muligheten til å stille Eirik spørsmålet "hvorfor blir jeg egentlig kalt inn til Heimevernet?". Eirik forteller at han ikke synes forsvarssjefjobben er særlig stress, på tross av den krevende verdenssituasjonen vi står i nå. Han sier også at han ikke synes opptaket til spesialkommandoen var særlig krevende heller. Eirik deler også sin unike evne til å sette ting i perspektiv og holde hodet kaldt. I tillegg til at vi får innsikt i treningshverdagen til det som må være en av Norges aller travleste menn, og skaden han har pådratt seg som begrenser aktivitetene han elsker mest. Og i tillegg får vi høre hvordan type treningstøy vi alder får se Eirik bruke. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

People in this episode

Host: Emil

Guest: Eirik Kristoffersen

Topics covered

• military leadership
• stress management
• training routines
• perspective
• injury
• fitness

Keywords

• Forsvarssjef
• Eirik Kristoffersen
• stress
• training
• injury
• Heimevernet
• perspective

Mentioned in this episode

Organizations: Heimevernet, Acast

More episodes of Gukild & Johaug

• Treningsrekord & desp på kirkegård · July 20, 2026 · 31 min
• Nils Jakob Hoff: Vant hjertet til skidronninga · July 19, 2026 · 52 min
• Spørsmål vi aldri har svart på · July 15, 2026 · 31 min
• Beinhardt Northug-møte og rekordforsøk · July 13, 2026 · 29 min
• De beste treningstipsene · July 8, 2026 · 32 min
• Treningsdagboka: Status på satsingen · July 6, 2026 · 36 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Gukild & Johaug podcast page.