About this episode

Emil discusses his recent training setbacks and the impact of new footwear technology on injury prevention.

Emil legger en skuffende treningsuke bak seg, hvor verken 5000m SkiErg-test eller Hammern-challenge gikk som ønsket. Hva har skjedd? Birken har gjort en stor endring før neste års skirenn! Hva slags reaksjoner har det fått og hvordan påvirker det Emil før neste sesong? Og så får vi storfint besøk av Håvard Engell i treningsdagboka! Mannen bak de magiske skoene, Gaitline, som har gjort Emil skadefri og rustet han for mye hard trening i årene fremover. Hvordan kan føttene dine påvirke hele kroppen og hva er den vanligste feilen folk gjør? Svarene får du i dagens episode. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

People in this episode

Guest: Håvard Engell

Topics covered

• training
• injury prevention
• skiing
• fitness
• performance

Keywords

• training diary
• injury-free
• skiing
• Gaitline
• performance
• fitness

Mentioned in this episode

Organizations: Gaitline

More episodes of Gukild & Johaug

• Dobbel terskel, brystbetennelse og hårtransplantasjon · June 10, 2026 · 52 min
• Treningsdagboka: Øke VO2 i senga · June 8, 2026 · 49 min
• Ole Einar Bjørndalen: Skuffet over dagens utøvere · June 7, 2026 · 1h 2m
• VM-spådommer og Norges raskeste 10 km? · June 4, 2026 · 48 min
• Harm & Funkygine: Det umulige som mål · May 31, 2026 · 50 min
• Gukild har påvirket pacedronninga · May 27, 2026 · 53 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Gukild & Johaug podcast page.