163. Biodanza: volver al cuerpo, volver a la vida
About this episode
The episode explores biodanza as a transformative practice for self-connection and emotional healing through movement and music.
En este episodio de Hacia lo Salvaje, nos sentamos alrededor del fuego con Rosabel Lacoma, directora de la escuela Pirinea en Zaragoza, y Luz Marina Sánchez, directora de la escuela Canariensis en Las Palmas de Gran Canaria, dos mujeres que llevan años entregadas a este arte de vivir. Juntas nos cuentan qué es la biodanza, cómo se vive una sesión y de qué manera puede transformar nuestra relación con nosotras mismas, con los demás y con la naturaleza. Descubrimos cómo el movimiento orgánico, la música cuidadosamente elegida y la conexión con el grupo nos ayudan a encontrar nuestro ritmo auténtico, soltar rigideces adquiridas y despertar nuestra capacidad afectiva, esa que nos permite abrirnos al mundo desde la presencia y la alegría. La biodanza no es una danza tradicional ni una coreografía: es un espejo de nuestra vida, un espacio seguro donde explorar emociones, sentir el cuerpo y celebrar la existencia. Rosabel y Luz Marina comparten sus historias personales, cómo esta práctica irrumpió en sus vidas y cómo les ha acompañado en momentos de estrés, aislamiento o búsqueda de sentido. Hablamos de la magia de la música que mueve, de la danza que sana y de la afectividad que nos…
People in this episode
Guests: Rosabel Lacoma, Luz Marina Sánchez
Topics covered
- biodanza
- self-discovery
- connection with nature
- emotional healing
- movement
- music
Mentioned in this episode
Organizations: escuela Pirinea, escuela Canariensis
Places: Zaragoza, Las Palmas de Gran Canaria
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