About this episode

In dieser Episode wird die Bedeutung von Krafttraining für Frauen ab 40 Jahren und dessen positive Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden thematisiert.

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People in this episode

Host: Barbara Birke

Topics covered

• Krafttraining
• Wechseljahre
• Gesundheit
• Muskeln
• Bauchfett
• Müdigkeit

Keywords

• Krafttraining
• Wechseljahre
• Muskeln
• Gesundheit
• Bauchfett
• Müdigkeit
• Omega-3

Sponsors

Blackroll, NORSAN

Mentioned in this episode

Products: Omega-3, Widerstandsbänder, Faszientools, Massage-Gun, Kissen

Places: Exeter

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