About this episode

This episode discusses the importance of listening to your body for healing rather than relying solely on information and understanding from the mind.

Dein Kopf sammelt Wissen, dein Verstand will verstehen - aber dein Körper wartet. Darauf, dass du ihn fragst, ihm zuhörst, ihn einbeziehst. In dieser Folge geht es darum, warum Heilung nicht durch noch mehr Information passiert, sondern durch das, was du im Hier und Jetzt mit deinem Körper erlebst. Viel Spaß beim Hören. Alles ist in dir, deine Sonja   ----- Melde dich zu Heal yourself - Live an!  (Klick) Zum kostenfreien Orientierungsgespräch kommst du hier: https://termin-mit-sonja.as.me/beratung Falls du Fragen hast, schreib gerne unter mail@healyourself.me Die von mir angewendeten und hier besprochenen Behandlungsmethoden und Ansätze sind meist energetische Anwendungen. Diese und die Themen, die ich bespreche, ersetzen keinesfalls den physischen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und werden auch nicht zur Behandlung spezifischer Krankheiten angewandt. Ich verordne keine Medikamente, stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.

People in this episode

Host: Sonja May

Topics covered

• healing
• body awareness
• mental health
• fear
• present moment

Keywords

• healing
• body
• fear
• mental health
• present moment
• awareness
• information

More episodes of Heal yourself - Alles ist in dir

• 138 - Wie Ängste aus dem Ahnenfeld und Kollektiv in uns wirken · May 26, 2026 · 21 min
• 137- Du verlierst dich im Funktionieren. So findest du zurück zu dir · May 12, 2026 · 18 min
• 136 - Meditation bei Angst und Panik - Erdung und Selbstheilung · April 28, 2026 · 17 min
• 135 - Angst heilen - aber nicht so, wie du denkst · April 14, 2026 · 15 min
• 133 - Halt finden, wenn es wackelt · March 17, 2026 · 11 min
• 132 - Von angst- und symptombestimmt zu selbstbestimmt. Ein Gespräch mit Manola · March 3, 2026 · 19 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Heal yourself - Alles ist in dir podcast page.