#194 Der Multifocus-Effekt. Mit Birgit Amelung
From HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast. by Nils Behrens - Sunday
April 22, 2026 · 1h 0m · Episode 197
About this episode
In this episode, Birgit Amelung discusses how to reduce microstress and use energy more effectively through a multifocus approach.
Multifokus statt Tunnelblick: Wie du Mikrostress reduzierst und Energie gezielter einsetzt.
People in this episode
Host: Nils Behrens
Guest: Birgit Amelung
Topics covered
- Mikrostress
- Energie
- Multifokus
- Tunnelblick
- Gesundheit
Keywords
- Mikrostress
- Energie
- Multifokus
- Gesundheit
- Tunnelblick
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