HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
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Bauchfett ab 40: Warum dein Körper plötzlich anders reagiert - und was du dagegen tun kannst! Mit Susanne Liedtke #223
Oct 18, 2026
59m 29s
Anti-Aging ist ein Mythos: Was dich wirklich länger jung hält! Mit Prof. Dr. Volker Steinkraus #222
Oct 14, 2026
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Schon wieder krank? Was in der Erkältungszeit wirklich zählt! Mit Jason Raffington und Elisabeth Seidel #221
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Sehkraft verbessern: Das hilft bei Bildschirmstress und trockenen Augen! Mit Claudia Mühlenweg #220
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Schleim dich beim Darm ein - warum deine Darmschleimhaut so wichtig ist. Mit Prof. Dr. Martin Storr
Sep 23, 2026
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10/18/26 |  Bauchfett ab 40: Warum dein Körper plötzlich anders reagiert - und was du dagegen tun kannst! Mit Susanne Liedtke #223 | Bauchfett ab 40? Buchautorin Susanne Liedtke erklärt, welche Ernährung in den Wechseljahren helfen kann | 59m 29s | ||||||
| 10/14/26 |  Anti-Aging ist ein Mythos: Was dich wirklich länger jung hält! Mit Prof. Dr. Volker Steinkraus #222 | Warum sehen manche Menschen deutlich jünger aus, als sie sind? Dermatologe Prof. Dr. Volker Steinkraus verrät seine 10 Regeln für Slow Aging - von Hautpflege, Schlaf und Bewegung bis zu Freundschaften, Intimität und der Kunst, das Älterwerden zu akzeptieren. | 57m 08s | ||||||
| 10/7/26 |  Schon wieder krank? Was in der Erkältungszeit wirklich zählt! Mit Jason Raffington und Elisabeth Seidel #221 | Ständig erkältet? Jason und Elisabeth beantworten Fragen zur Erkältungssaison, Immunsystem, Zink, Schlaf und Sport! | 55m 15s | ||||||
| 9/30/26 |  Sehkraft verbessern: Das hilft bei Bildschirmstress und trockenen Augen! Mit Claudia Mühlenweg #220 | Kannst du selbst etwas für dein Sehen tun? Claudia Mühlenweg erklärt, welche Gewohnheiten deinen Augen im Alltag guttun können, wann eine Brille wichtig ist und weshalb du Veränderungen deiner Sehkraft abklären lassen solltest. | 1h 24m 07s | ||||||
| 9/23/26 |  Schleim dich beim Darm ein - warum deine Darmschleimhaut so wichtig ist. Mit Prof. Dr. Martin Storr | Das Mikrobiom bekommt viel Aufmerksamkeit – doch was ist mit der Darmschleimhaut? Prof. Dr. Martin Storr erklärt, wie Darmbarriere, Ballaststoffe und fermentierte Lebensmittel zusammenspielen und warum Stress, Bewegung und Alltag für den Darm eine Rolle spielen. | 50m 37s | ||||||
| 9/16/26 |  Blutwerte verstehen - warum „normal“ nicht immer gesund ist! Mit Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel | Was sagen Blutwerte wirklich über deine Gesundheit aus? Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel erklärt, warum Referenzbereiche allein nicht immer reichen, welche Werte früh Hinweise geben können und weshalb Nährstoffe, Hormone und Prävention immer individuell betrachtet werden sollten. | 1h 17m 15s | ||||||
| 9/9/26 | RegenerationMuscle soreness+5 | Prof. Dr. Thimo Wiewelhove | — | — | regenerationmuscle soreness+5 | — | 1h 18m 15s | ||
| 9/2/26 | HormonesMenstrual Cycle+3 | Dr. Konstantin Wagner | — | — | hormonesstress+3 | — | 53m 50s | ||
| 8/26/26 | OverthinkingSelf-doubt+3 | Dr. Biyon Kattilathu | — | — | OverthinkingGrübeln+3 | — | 45m 18s | ||
| 8/19/26 | UmweltgifteSchimmel+5 | Dr. Thomas Fenner | Sunday Natural | — | UmweltgifteSchimmel+8 | — | 53m 00s | ||
| 8/12/26 | StoffwechselAbnehmen+3 | Dr. Tim Hollstein | — | — | AbnehmenStoffwechsel+3 | — | 1h 06m 48s | ||
| 8/5/26 | KrafttrainingMuskelaufbau+3 | Torben König | — | — | KrafttrainingMuskelaufbau+3 | — | 1h 02m 30s | ||
| 7/29/26 | OsteoporosisBone health+3 | Samuel Kochenburger | — | — | osteoporosisbone strength+3 | — | 1h 20m 05s | ||
| 7/22/26 | Face Yogaholistic approach+3 | Anastasia Goron | — | — | Face Yogaholistic health+3 | — | 41m 58s | ||
| 7/15/26 | Omega-3EPA+5 | Prof. Dr. Gunter P. Eckert | — | — | Omega-3EPA+7 | — | 1h 10m 21s | ||
| 7/8/26 | supplementshealth+4 | Esther Tscherniak | — | — | supplementshealth+4 | — | 40m 40s | ||
| 7/1/26 | ImmunsystemPsychoneuroimmunologie+5 | Prof. Dr. Dr. Eva Peters | — | — | ImmunsystemStress+5 | — | 1h 10m 33s | ||
| 6/24/26 | WechseljahreMenopause+3 | Prof. Dr. Mandy Mangler | — | — | WechseljahreMenopause+3 | — | 44m 15s | ||
| 6/21/26 | bioidentical hormoneshormone therapy+3 | Prof. Dr. Petra Stute | — | — | bioidentical hormoneshormone therapy+3 | — | 45m 25s | ||
| 6/17/26 | HormonesWomen's Health+3 | PhDr. Katharina Maria Burkhardt | Sunday Natural | — | hormoneswomen's health+5 | — | 1h 00m 08s | ||
| 6/14/26 | MundmikrobiomZahnpflege+3 | Dr. Katharina Broos | — | — | MundmikrobiomZahnpflege+5 | — | 51m 36s | ||
| 6/10/26 | EpigeneticsHealthy Aging+4 | Dr. Manuel Burzler | — | — | epigeneticshealthy aging+8 | — | 53m 59s | ||
| 6/7/26 | functional medicinebio-individuality+4 | Dr. Will Cole | — | — | functional medicinediet+5 | — | 1h 20m 33s | ||
| 6/3/26 | SupplementsQuality+3 | Dr. Jörg Schweikart | Sunday Natural | — | SupplementsQuality+4 | — | 1h 56m 18s | ||
| 5/27/26 | BallaststoffeMikrobiom+3 | Dr. Viola Andresen | Medizinikum HamburgNDR | — | BallaststoffeDarm+5 | — | 50m 57s | ||
| 5/20/26 | HungerAppetit+3 | Dr. Pia Roser | — | — | HungerAppetite+5 | — | 1h 12m 52s | ||
| 5/13/26 | mentale GesundheitSelbstführung+3 | Karin Kuschik | — | — | mentale GesundheitSelbstführung+3 | — | 56m 06s | ||
| 5/6/26 | PhytotherapyHeilpflanzen+4 | Dajana Krüger | — | — | PhytotherapieHeilpflanzen+4 | — | 1h 03m 04s | ||
| 4/29/26 | KrebspräventionLebensstil+5 | Dr. Julian Weingärtner | Charité BerlinHolistic | — | KrebsPrävention+6 | — | 1h 10m 54s | ||
| 4/22/26 | MikrostressEnergie+3 | Birgit Amelung | — | — | MikrostressEnergie+3 | — | 1h 00m 05s | ||
| 4/15/26 | SIBODünndarm+4 | Dr. Sven GeorgiDr. Thomas Fiedler | — | — | SIBODünndarm-Fehlbesiedlung+4 | — | 1h 30m 30s | ||
| 4/8/26 | SelenStoffwechsel+4 | Prof. Dr. Lutz Schomburg | — | — | SelenSelenoproteine+6 | — | 1h 15m 02s | ||
| 4/1/26 | MikronährstoffeHeuschnupfen+3 | Dirk-Rüdiger Noschinski | — | — | HeuschnupfenMikronährstoffe+3 | — | 46m 15s | ||
| 3/27/26 | weiblicher Zykluszyklusgerechtes Leben+4 | Dr. Miriam Stark | — | — | ZyklusphasenHormone+3 | — | 1h 19m 31s | ||
| 3/26/26 | zyklusgerechte ErnährungMikronährstoffe+5 | Michelle Lang | — | — | ZyklusphasenEnergie+5 | — | 49m 56s | ||
| 3/25/26 | Zyklustrackingsymptothermale Methode+3 | Katrin Reuter | — | — | Zyklustrackingsymptothermale Methode+3 | — | 53m 26s | ||
| 3/18/26 | KollagenZellalterung+3 | Dr. Eveline Urselmann | — | — | KollagenZellalterung+5 | — | 1h 02m 33s | ||
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| RO | — | #87 | #87 | — |
| HU | — | #88 | #88 | — |
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