About this episode

Jorge Alcalde discusses the prevalence of nightmares and sleep paralysis, linking them to potential health issues.

El 50% de la población adulta experimenta pesadillas y un 10% parálisis del sueño, fenómenos que pueden indicar problemas de salud. Jorge Alcalde explica que las pesadillas recurrentes o parasomnias como la parálisis del sueño, alucinaciones hipnagógicas e hipnopómpicas, o el síndrome de piernas inquietas

People in this episode

Guest: Jorge Alcalde

Topics covered

• dreams
• nightmares
• sleep paralysis
• health problems
• parasomnias

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