Juni Recap – Wenn Mama Raum braucht – Erschöpfung, Selbstfürsorge & Familienalltag mit Autismus und ADHS
About this episode
In this personal recap episode, Isabel discusses the challenges of motherhood, self-care, and the need for personal space amidst the demands of raising children with autism and ADHD.
💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Manchmal merkt man erst, wie erschöpft man ist, wenn der Körper einen zum Anhalten zwingt. In dieser sehr persönlichen Recap-Folge geht es um Muttersein, Heilung, Erschöpfung und die leise Frage, die sich viele Mamas besonderer Kinder irgendwann stellen: Wo bin eigentlich ich geblieben? Ich erzähle von unserem letzten Monat, der mich körperlich und emotional ziemlich durchgeschüttelt hat – und in dem mir klar wurde, dass Selbstfürsorge manchmal viel weniger mit bestimmten Aktivitäten zu tun hat und viel mehr mit Raum. Und der eigenen Erlaubnis, sich selbst wieder zu spüren. Eine Folge für alle Mamas, die ihre Kinder lieben und gleichzeitig merken: Ich brauche wieder mehr Platz in meinem eigenen Leben. 💜 Retreat "Anders glücklich": Hier gibts alle Infos 💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"
People in this episode
Host: Isabel Demirel
Topics covered
- motherhood
- self-care
- autism
- ADHD
- family life
- personal growth
Keywords
- self-care
- motherhood
- autism
- ADHD
- family
- personal space
- exhaustion
Mentioned in this episode
Organizations: linktr.ee
Books & works: Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm
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