完璧主義は弱点じゃない｜自分を律する力と向き合う方法

About this episode

完璧主義を才能として捉え、自分を律する力について考えるエピソード。

最近トレイルに目覚めた24歳女性からの質問。 「完璧主義で、休むことが怖い」 「体調が悪くても、怪我をしていてもやめられない」 この問いに対して、松永紘明が語ったのは “それは問題ではなく才能である”という視点。 ・完璧主義は弱点なのか、それとも強みなのか ・自分を律することの本質 ・やりすぎる人だけが辿り着く感覚 ・暗闇のトンネルを進み続けた過去の話 そしてたどり着いた答えはシンプル。 「自分を変える必要はない」 「持っているものを活かせばいい」 悩みの正体とは何か。 自分と向き合うとはどういうことか。 深く考えるすべての人に届けたい回です。 このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます！https://paypal.me/trailrunnersjp --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会＆イベント】 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100オ...

People in this episode

Host: 松永紘明

Topics covered

• 完璧主義
• 自分を律する力
• 才能
• 体調管理
• 自己理解

Keywords

• 完璧主義
• 才能
• 自己管理
• トレイルランニング
• 健康

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