AVSNITT 337: NYA RETREAT-TRENDER – VAD DRÖMMER DU OM?

About this episode

The episode explores new retreat trends and the hosts' personal experiences with retreats.

Tid för sig själv? Tillåtelse att pausa vardagen? Koppla bort. Känna in och skala av. För tre år sedan var Carina och Maria i Umbrien på en härlig klosterretreat med tystnad, reflektion och yoga på schemat. Och nu längtar vi iväg igen. I det här avsnittet ska vi spana in nya retreattrender. Att åka på retreat är något många drömmer om och nu håller Maria på och planerar ett drömretreat hemma hos sig i Italien i september. Blir du nyfiken? Läs mer på Marias Instagram @maria.borelius En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

People in this episode

Hosts: Carina, Maria

Topics covered

• retreat trends
• self-care
• yoga
• reflection
• personal growth

Keywords

• retreat
• self-care
• yoga
• reflection
• personal growth
• Umbrien
• Italien

Mentioned in this episode

Organizations: Acast

Places: Umbrien, Italien

More episodes of Hälsorevolutionen

• AVSNITT 345: AI OCH MÄNNISKAN – TECH-VD:N OM MÄNSKLIGA MUSKLER OCH ATT LEVA MED EN TUFF DIAGNOS · June 10, 2026 · 54 min
• AVSNITT 344: SKAPA DITT TRÄNINGSPROTOKOLL – STEG FÖR STEG · June 3, 2026 · 1h 1m
• LYSSNARFAVORIT! RESILIENS – SÅ KAN DU BLI BÄTTRE PÅ ATT KLARA AV LIVETS KÄFTSMÄLLAR · May 28, 2026 · 56 min
• AVSNITT 342: DE UNDANTRÄNGDA – ANDRA PERSPEKTIV PÅ ATT VARA MÄNNISKA · May 20, 2026 · 1h 4m
• AVSNITT 341: BLOMNINGSTID – LÄR DIG LITA TILL DIN EGEN KRAFT · May 13, 2026 · 35 min
• AVSNITT 340: SÅ KAN DU BLOMMA OM IGEN! CARINA OM NYA ROMANEN "NÄR MIMOSAN GLÖDER" · May 6, 2026 · 43 min