352. Du hast wenig Freundinnen? Es liegt nicht an dir – sondern daran, was du gelernt hast

352. Du hast wenig Freundinnen? Es liegt nicht an dir – sondern daran, was du gelernt hast

July 20, 2026 · 13 min · Episode 354

About this episode

In this episode, Melanie Pignitter discusses how old patterns of behavior can affect friendships and the importance of vulnerability in building genuine connections.

Manchmal fühlt sich Einsamkeit wie ein Beweis an – obwohl sie nur ein altes Muster ist. Vielleicht hält dich nicht dein Charakter auf Abstand, sondern die Gewohnheit, immer stark, unabhängig und pflegeleicht sein zu müssen. Wer Nähe sucht, aber Verletzlichkeit vermeidet, sendet oft unbewusst genau das Gegenteil aus. Diese Folge lädt dich ein, Freundschaft, Verbundenheit und Selbstwert mit neuen Augen zu sehen – damit echte Beziehungen wieder entstehen dürfen.

People in this episode

Host: Melanie Pignitter

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