Dagdröm och lär känna dig själv

About this episode

The episode explores the nature of daydreaming, its psychological implications, and how to benefit from it without losing touch with reality.

Människan dagdrömmer en stor del av sin vakna tid. Hur kan vi ha störst glädje av dagdrömmarna utan att fastna i osund verklighetsflykt? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ibland handlar det om blixtsnabba tankevandringar. Ibland om långa, utbroderade scenarier där vi når framgång eller räddar människor från att dö. Dagdrömmar kan vara en flykt från verkligheten – samtidigt som de fungerar som ett psykologiskt laboratorium där vi utforskar oss själva. Hjärnforskaren Pontus Wasling samtalar med Louise om nätverket i hjärnan som producerar dagdrömmarna, om dess sociala funktion samt de sällsynta fall där dagdrömmandet tar över livet. Dessutom diskuteras hur vi får störst nytta och glädje av tankeutflykter i vaket tillstånd. Programledare: Louise Epstein Gäst: Pontus Wasling, hjärnforskare vid Göteborgs universitet Producent: Tommie Jönsson

People in this episode

Host: Louise Epstein

Guest: Pontus Wasling

Topics covered

• daydreaming
• psychology
• self-exploration
• brain research
• social function

Keywords

• daydreaming
• psychology
• brain
• self-exploration
• reality escape
• social function
• cognitive science

Mentioned in this episode

Organizations: Göteborgs universitet, Sveriges Radio

More episodes of I hjärnan på Louise Epstein

• Poddtips: Fråga Agnes Wold · May 13, 2026 · 1 min
• Bitter eller besviken – så vet du · May 3, 2026 · 25 min
• Nu i Sveriges Radios app: Konsten att ge och ta kritik · April 26, 2026 · 1 min
• Nu i Sveriges Radios app: Singel och sextio- hitta kärleken med ny frihet · March 29, 2026 · 1 min
• Nu i Sveriges Radios app: Träna hjärnan i form inför sommaren · March 22, 2026 · 1 min
• Nu i Sveriges Radios app: Därför är det lätt att överskatta sig själv · March 8, 2026 · 1 min