About this episode

The podcast explains what Mental Load is and how it manifests in daily life, offering ways for individuals to find relief and improve communication.

Der Podcast erklärt, was Mental Load ist und wie sich Mental Load im Alltag äußert. Es werden Wege gezeigt, wie Betroffene Entlastung finden und wie Kommunikation besser gelingt.

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Organizations: WDR 5

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