About this episode

The episode discusses how to combat mental exhaustion and find meaning in one's career.

Fühlst du dich in deinem anspruchsvollen Job mental leer und ausgelutscht und fragst dich, wofür du tust, was du tust? Manchmal genügt ein kleiner Hebel mit großer Wirkung. Zwei davon erfährst du hier. Beide können für sich stehen. Die am Ende erwähnten Episoden: Lebenssinn-und-Sinnerfuellung.mp3 und Berufung-finden.mp3

People in this episode

Host: Dr. Manuela Sekler

Topics covered

• mental exhaustion
• meaning in work
• career fulfillment
• inner emptiness
• self-improvement

Keywords

• mental health
• career
• meaning
• self-help
• work-life balance

More episodes of Innerlich frei

• Glückliche Beziehung trifft gesunde Selbstführung: Wie funktioniert Nähe wirklich? · February 27, 2026 · 7 min
• Wie Perfektionismus und KI-Angst in den Burnout treiben und warum | Gegenmittel · January 23, 2026 · 6 min
• Klüger und stimmiger Ziele setzen! (Special: Erfüllte Beziehung) · January 2, 2026 · 12 min
• Beziehungsprobleme schaden deiner Karriere: So schützt dich Selbstführung! · November 21, 2025 · 12 min
• Emotionale Abhängigkeit in der Partnerschaft kann enorm wehtun. Warum das so ist und was Betroffene tun können · November 7, 2025 · 5 min
• ChatGPT und das Problem der Verdummung und emotionalen Verflachung · October 10, 2025 · 6 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Innerlich frei podcast page.