About this episode

In this episode, Veronica Undseth discusses how to transition from thought to action in running, build lasting motivation, and find true joy in running at any level.

Veronica Undseth er løpecoach, forfatter av boken  Løpelykke  og grunnlegger av Løpekurs.no. I denne episoden snakker vi om hvordan du går fra tanke til handling, bygger varig motivasjon og finner ekte løpeglede – uansett nivå. Vi er innom alt fra dørstokkmila, vaner, teknikk, treningsstruktur, styrke, utstyr og hvordan du kan holde løpingen i gang hele året. du finner mer om veronica her : Løpecoach Veronica — personlig løpecoaching for kvinner   Om Løpekurs.no — bedriftskurs i hele Norge | Løpekurs.no Løpelykke – Frisk forlag instagram: @ lopekurs.no See omnystudio.com/listener for privacy information.

People in this episode

Host: Tina Løvberg

Guest: Veronica Undseth

Topics covered

• running
• motivation
• training techniques
• habits
• fitness
• year-round running

Mentioned in this episode

Organizations: Løpekurs.no, Frisk forlag

Books & works: Løpelykke

More episodes of Inspirasjonspodden med Tina Løvberg

• 149 – Skattekutt for gründere: Hvordan beholde mer av det du tjener og leve bedre av bedriften din. med Vetle Valsgård · June 11, 2026 · 2h 18m

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Inspirasjonspodden med Tina Løvberg podcast page.