Återgång efter sommaruppehållet

About this episode

Erica and Susie discuss the importance of mental recovery for children and youth returning to sports after summer break.

Förväntar vi oss att alla barn och ungdomar kommer tillbaka utvilade efter sommaruppehållet? Eller har vi med oss ett perspektiv kring att några av våra aktiva kan ha ett stort behov av återhämtning? Inte minst mentalt, efter ett sommarlov som spenderats i en otrygg hemmiljö. I dagens avsnitt lyfter Erica & Susie vad som är viktigt att tänka på när idrottens hösttermin drar igång. https://inteminmatch.se Medverkande: Erica Hellberg & Susie Moonan Inte min Match - podcast med gäster, redigeras av Mariah Carlsson

People in this episode

Host: Erica Hellberg

Guest: Susie Moonan

Topics covered

• återhämtning
• barn
• ungdomar
• idrott
• mental hälsa

Keywords

• sommaruppehåll
• idrottens hösttermin
• trygg hemmiljö

More episodes of Inte min Match - podcast med gäster

• Kim Andersson · January 28, 2026 · 50 min
• Kimberley Roci · December 20, 2025 · 47 min
• Sara Hammer · November 20, 2025 · 46 min
• Patrik Brenning · September 18, 2025 · 47 min
• Henrik Yxing · June 18, 2025 · 35 min
• Frida Elg · May 18, 2025 · 32 min